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サウナと半身浴

サウナと半身浴の体への影響と違いを教えてください。 両方座って汗をかく事は同じなので、変わらないのでしょうか。宜しくお願いします。

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  • k-i-r
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参考URL:
http://www.itmedia.co.jp/broadband/0310/16/lp15.html