引越後の片付けが出来ない（引越した状態のまま）

質問

30代・女・未婚です。
1人暮らしのマンションに引越し後に、全く片付けが出来なくて悩んでいます。
ほぼ、引越しした状態のまま、です・・・。

昨年5-6月頃から家庭の事情がややこしくなり、後ろ髪引かれる思いで、
10月終わりに家を出て一人暮らしを始め、現在にいたります。
一人暮らし自体は、20代前半から5年ほど経験があるので、
支出がどうしてもかさむという痛い点以外は慣れた部分もあります。

しかし、自分がやりたくて始めた一人暮らしではないということ、
家庭の事情が背後にあることなどで、いい年をして情けないことに、
片づけたり部屋を整える気が起こらないのです。

家電も揃えておらず、洗濯機は買ってフル活用ですが、
冷蔵庫も12月に買ったものの電源を入れたのがつい2週間ほど前、
電子レンジもまだありません。
ガス台も友人からもらったのですが、繋いでいません。
ＴＶも買ったけど台に置いたりせず直置きです。
まだまだダンボールも山積みです。

食事も、母手作りの食事から一転、ファーストフード、お菓子、
ジャンクフード、コンビニ、惣菜を買う、で過ごした結果、
1月中頃から体を壊し、食生活が大きな要員を占めていることが分かりました。

それでも、白ご飯を惣菜屋で買って食べたり、納豆・豆腐を食べたりと、
少し良くなったぐらいで、完全に自炊しているわけではないのです。

収入が少なく、安めの家賃のとこしか選べず、23年前のマンションに住んでいます。
照明・下駄箱などなく、意外に出費も多くなるので、物を新たに揃えるのも躊躇
しがちです。

時間を無駄に過ごしているのは十分承知しているし、このままでは精神的にも
肉体的にも良くないとわかってはいるのですが、いまひとつ覚悟が持てないのです。

同じような経験をされた方や、周りにそういった方がいる・いた方など、どうやって
その状態を脱されたか、特にそういったご経験がない方でも、アドバイスをお願い
します。

回答No.2

TYWalker

はじめまして。
大変ですね。。
軽いうつ症状（うつ病とは限らない）のようですね。
私もそうでした。
私は内科の病気がうつ症状となって現れていましたが、何をするにも気力がありませんでした。
この結果、部屋の散らかり（汚部屋）に悩まされました。

結論から言うと、専門の業者（便利屋さん）をオススメします。
部屋の広さを言って、大体の金額を即答してくれる業者の中から、値段が妥当で好感が持てる業者を選べばいいと思います。
１日１人３万、２人５万？ぐらいの感じです。

高いと思うかもしれませんが、食生活や探し物などでどんどん余計な出費がかさんだり、悩みごとに常に頭の半分を持っていかれたような状態でこのまま生きるのはつらいものです。

人が来ると、とりあえず自分がサボれません。
ほとんどやることは必要なものを所定の位置に置き、不要なものは捨てるだけですので、一人でもできるのですが、サボれないのではかどります。
うちは６畳２間＋キッチンで普通の一人暮らしよりも広いと思うのですが、半日で片付きます。

うちの頼んでいる業者は産廃の免許も持っているので、あらゆるいらないもの（不燃、可燃、粗大）を一気に持っていってくれるのもいいです。

一気にカタをつけると、一時的にハイになりますので、その状態を利用して上昇気流に乗ればいいと思います。
また、このときにものの場所を決めておき（バカみたいですが、ネームランドなどを利用してものを置く場所を書いておく）、ちょっとでも散らかったらすぐに片付ける、最低でも週に一度（土曜日の朝）には全部リセットするクセをつけたほうがいいです。

理想の状態になった部屋の写真を撮っておくのもいいです。

・人の力を借りて、お金をつかって一気に片づける
・場所を決める
・ちょっとでもちらかったらすぐに場所を元に戻す

これが一番早いと思います。

回答No.1

noname#189742

望んでもいない事が起これば、当然の事だと思いますよ。

自分は、婿に行って半年で逃げ帰ってきましたが、やっぱり放置したまま、かなりの年月が過ぎました。

何て言うか、新しい環境を認める日が必ず来ます。

それまでは、ムリに片付けなくても良いのではないでしょうか？

毎日ヒマなら別ですが、忙しい毎日に余計な仕事は増やしたく無いのは自然ですよ。

お礼

ありがとうございました。お辛い経験をされたのですね！

何て言うか、新しい環境を認める日が必ず来ます。
＞すごい励まされました～＾＾