友人にイライラしてしまうけれど…

質問

27歳女(独身)です。

最近周りが結婚ラッシュで焦っています。
正直、素直に友達の結婚を喜べなくて内心すごくイライラしてしまいます。

彼氏がいる女友達、彼女がいてわたしに
"出会いだ！婚活だ！"と煩い男友達、既婚の幸せオーラ全開の友達…
もううるさぁぁぁい！と叫びたいくらい、イライラします。
妬みと焦りです…。敵に思えてきます。
（諸事情で子供には興味がないので、出産の話を聞いても何とも思わないのですが）

酷い時は別れればいいのにとか、不妊で悩めばいいのにとさえ思います。
表には出さないようにしていますし、バレないように距離を置いてます。
うっかり言ってしまうのが怖いのもあります。
それでも結婚式や二次会に招待されると断るわけにもいかず、
なんとかこの感情に蓋をして（完璧か分かりませんが）、参加させてもらってます…。
でも式が終わった帰り道、惨めすぎて泣けてきます。

「可愛いし絶対モテるよ」「もったいない！」と老若男女問わず言って頂けるのですが
まーったく浮いた話もなく、実際モテていませんのでお世辞だと思います…。

こんな自分に疲れるのにどうしても悪感情が出てきます。
酷い時にはもう皆不幸になってしまえ！と思うくらいです（苦笑）

負の感情をツイッターに吐露していましたが（鍵をつけて）
負の言葉を吐けば吐くほど、その感情に囚われている気がします。
前向きな、プラスの言葉を呟いた方がきっといいのだろうなと思いますが
負の感情を持ちながらプラスの言葉を発するのはやはりエネルギーが必要で…。

せめてフラットな感情をもてるようになりたいです。
何か…アドバイスがあれば宜しくお願いしますm(_ _)m

回答No.1

noname#181117 · ベストアンサー

いやいや、２０代後半で独身なら、みんな内心はそんなもんです。

悪感情を否定しなさんな。
否定すればするほど、プラスの言葉を発するのに、余計にエネルギーが必要になる。

自分の中の負の感情を認めることで、自分とのつき合い方を知って行くのです。
もうみなさん同じ。

お礼

有難うございます。

認めることも必要ですね。。