トラウマ（？）を克服するには…？

質問

長文失礼します。

私は、小５から、サッカーを習い始めました。はじめは、おふざけのつもりですぐやめるつもりでしたが、やっているうちにどんどん楽しくなって、へたくそでも続けていくことにしました。
中一になって、サッカーはやめよう、と思っていたのですが、「ぜひ、サッカーを続けてほしい」とお世話になってた指導者から言われたので、周りの人の目もあって、サッカー部に入ることにしました。
それに、サッカーをやってた顔見知りの先輩に「人数が少なくて廃部になるから絶対入れ」といわれましたし。
まあ、一度楽しんだサッカーですし、また楽しめるかな、と軽い気持ちで入部しました。
初めのうちは、先輩は優しいものですがね。日に日に怖くなりました。でも、こういうものかな、と。
サッカー部の一年生は4人で、女子１人（私）男子３人…正直きついです。

先輩たちはサッカー暦が長いようで、上手です。一年生男子のうち二人は４年ほど、一人は初心者。
私は約二年なのに、成長がとても遅く、へたくそです。
あっという間に初心者の人にも越されてしまいましたよ。
私は、チームに馴染めず、いつも独りでした。誰も話しかけてくれないし、私も、変に緊張してうまく話せないので。

そして、つい昨日のことです。
体育館でフットサルの練習でした。先生はいなくて、キャプテンを中心に練習しました。
二人一組で練習していたら、左にいたｋ先輩が蹴った強いボールが顔面にあたりました。
なぜか笑いながら謝られました。
パスの練習中、私にだけ強いボールがきます。
「トラップしろよ！！」とか強い言葉を言われました。
その後も、なぜか私にだけ強い言葉がくるようになりました。
ミニゲームのとき、ちょっとした事故で、私の顔にボールが当たりました。
それほど痛くはなかったのですが、k先輩と、a先輩に思い切り笑われてたので、なぜか私は泣いてしまいました。
そのあとも、その二人に「ちゃんと取れよ」とか、「使えないなぁ」とかいわれ続け、もうサッカーが嫌いになりました。
自分がへたくそなのは自覚しています。馴染めてないのもわかってます。

サッカーをやらなければ、こんなことにはなんなかったのに。
完全にサッカーと先輩たちがトラウマになりました。
思い出すだけで息が詰まって苦しいです。震えが止まりません。
明日も練習があります。私は、どうすれば…

どなたかトラウマを克服する方法、教えてください。
明日が不安で仕方がありません。

回答No.1

sadami10

トラウマ【trauma（ギリシア）】（傷・怪我の意）精神的外傷といいます。小５の時やってみようかな？的思いで始めているうちにある程度上手になった。

指導者からすすめられ入部した。ところが上手くならない。チームの皆も次第に容赦しなくなった。すると，あなたは，その厳しさに，嫌気が先行した。

今となれば自分が一番へたくそに思えてきた。同時にトラウマと云う言葉で，こうして助けを求めている。私はどうしたらいいのでしょう？明日が不安で仕方がありません。

私からのアドバイス，明日から馬鹿になって，とことん練習して頑張ってみる。または，思い切って断る。多分ここまで上手になってもったいないと云われます。

でも思い切って断るか。なのです。ことと次第では自分自身がどうにもならない病気になるかも知れないのです。思い切って決めなさい。