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シアノコバラミンとメチルコバラミン
メコバラミンの方が体での活用がしやすいとのことを聞きました。 しかし、メコバラミンの水銀との結合が気にかかります。 魚介類を食べれば少なからず水銀を摂取してしまうと思いますし、メコバラミンを長期的にとるのは危険なのかなと思い始めました。 そこでシアノコバラミンの方が良いのかと思い始めたのですが、睡眠や神経系に摂取する場合、シアノコバラミンでは効果は望めないですか? 今は医者でメコバラミンを処方されており、すこぶる調子が良いのですが、水銀が気にかかり、シアノコバラミンに変更しようか迷っております。
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noname#177424
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noname#177424
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補足
度々すみません。 化学式はちょっとあまり詳しくないので、人間の体への効力を知りたく思っております。 メコバラミンは神経痛や睡眠関係によく効いてます。 これと同じく、シアノコバラミンも神経痛や睡眠に効果があるのか否かを知りたく思っておりますが、どうでしょうか?