アダルトチルドレン◆家族との関係

質問

アダルトチルドレンについてはWikipediaを参照にしてみてください。

今年20になる大学生です。
私は小さい頃から自分の家族に対して違和感を持ってました。
母親はとても些細なことで癇癪を起こします。私はそれが小さい頃からすごく怖くて そんな母が大嫌いでした。
小さい頃からよく、「あんたなんか産むんじゃなかった！」と言われ続けてきました。結婚したのは親に結婚しろとしつこく言われたから、（父が）お金がない人だったらとっくに離婚している、と。
そう言われるたび、自分の存在が否定されているようで傷つきました…。母は私が傷ついてるなど知らないでしょうね。
「あんたはゴミ箱に捨てられてたから拾ってやったのよ」という嘘もよく言われました。
嘘だと言われても、それを言われたこと自体がショックでした。

母は普通の時、機嫌の良い時は明るく優しいのですが。。。

母は兄が大好きです。私にも甘いですが、兄には特に甘やかしています。
そんな様子を見るのにも嫌気が指してきました。
兄も母に似て癇癪持ちです。本当は優しいのですが、いつ怒り出すかわからないのでビクビクしてしまいます…。

母は特に見栄を気にする性格です。必ず誰かと私を比べたがります。学校の成績だったり、友達の多さなど……
例えばただ友達の話をしているだけなのに、「その子は頭の良い子なの？」「顔は可愛い？」「お父さんはどこに務めてるの？」と必ず質問してきます。
私はそんな質問にウンザリして話す気すら無くなります。

次に父親の話なのですが、父もいつ怒り出すかわからない人です。普段は私のことを好いていますが。

怒ると大声を上げ、よく家の外に出されたりしたものです。髪を引っ張られ廊下を引きづり回されたり、大事にしていた漫画を捨てられたりしました。
最近の事だと、飛び掛かってきて腕を強く殴られたりしました。「死ね！」と言われながら。さすがに私もやり返しましたが。
暴力は今までで３回くらいなので虐待とは違うのかなぁと思ってます。父親のことは本当に大っ嫌いです。縁を切りたいくらい。

なんだか三人の機嫌を伺うのに疲れてしまいました。私はアダルトチルドレンだと思います。他人と関わるのが怖いです。友達の顔色すら伺ってしまいます。
自分に自信が持てないです。他人からの評価ばかり気にしてやりたいことをなかなか出来ないでいます。

アドバイスください

回答No.2

noname#188869 · ベストアンサー

40代子持ち主婦です。

まずは、ご自身がACであることを気付かれたことが既に一歩前進だと言うことを確認して下さい。
気付いて認めることも難しくて、出来ない人が数多くいらっしゃいます。
そんな中で、気付けただけでも質問者様は立派です。

これからは、ACの自助グループやカウンセリングで心の安全な場所を確保して、インナーチャイルドセラピーワークでご自身のインナーチャイルドを癒してあげて下さい。

長い長い道のりが質問者様を待っているかもしれませんが、頑張って下さいね。

お礼

回答ありがとうございます。

たしかにACのことを知ったときショックでした。認めたくない気持ちもありましたし、罪悪感も沸いてきました。

しかし、自分と正面から向き合わなくちゃ前に進めないと思ったので…。

これから思いきってカウンセリングも行ってみようかなと思います(^-^)

初めてなので緊張しますが；；

インナーチャイルドセラピーワークというのもあるんですね。参考にしますm(__)m

回答No.4

anndoromeda

ＮＯ３です。

そうですか・・自分はありますか。
それは素場らしい。

でも、多分私の言う自分とは違うと思います。
自分の考えはある・・そうでしょう。
しかし、その考えとはなんですか？

と言うレベルの話です。
考えとは、自分から派生して出てきたのもの・・意味分かります？
自分ではないですよ。

そもそも自分とは何かを詰めた事ありますか？
あるなら、今回の様な質問は出ません。
まあ、途中経過ではあるかも知れませんが。

あなたは頭は良いのでしょうね。
しかし、知識だけの様に感じます。
智慧が無い・・足りないのでしょう。

覚悟はしましたか？
一寸他人から言われて、その様に人は簡単には覚悟などできないと思いますが・・
言うのは簡単。
しかし、いざ自分と向き合うと・・これは大変。
本当に大変です。

まあ、大抵の人が挫折します。
その様な人を沢山観て来ました。
最初は勇ましい人ほどそうです。

ＡＣの所為、親の所為・・つまりは他人の所為にしている間は、自分とは向き合えません。
自分とは出会えません。
誠実に正直に自分と向き合う・・これが大変。
自分のドロドロした所と出会うのですからね。

それができるなら・・まあ、自分だけでは無理ですが。
あなたには平安・平穏と言われる世界が展開し始めることでしょう。

回答No.3

anndoromeda

＞＞私はアダルトチルドレンだと思います

その様な事は自分で思い込まずに、医療関係とか心理学に詳しい人に判断して貰いましょう。
素人判断は危険です。

この様に書くと、本を読んだとか何とか言う人がいますが、多くの場合は、書かれている事で、自分に都合の良いことばかりを当てはめる人が多いです。
まあ、その様に思い込んで、自分を哀れむのは勝手ですが。
しかし、それで自分に何の益があると言うのでしょう。

＞＞＞＞他人からの評価ばかり気にしてやりたいことをなかなか出来ないでいます。

それは、自分が無いからです。
自分が居ないとも言いますね。
あるいは自分が確立していない。

本当は大学生を名乗るなら、それ位はクリヤーしていないと、大学生ではない・・と私などは思います。
大学教育とはその様なものではないのでしょうか？

もっとも、自分とは・・
等とは考えずに今日まで生きてしまったのでしょうね。
だから、高等教育の場に居ながら、自分の生き方さえ見つからない。
何と勿体ない。

さて、あなたが本当のＡＣであったとしてですが。

そうそう簡単にそれを克服はできません。
（先ほどの書き方と矛盾している様ですが・・）

長い時間と、お金がかかります。
何より、それを克服しようとする「強い・強い意志」が必要です。

自分に向き合うと言うね。
それを、２０才になるまで、手つかずだったのだから、大変です。
まあ、興味があるなら、次を話しましょう。

今まで、この手の事を散々書いて、殆ど反応無しですから。
もっとも、それで私は困りません。
私の人生ではないですからね。
一生悩み、苦しむのも人生。
それも良きかな。

何より、あなた次第。

お礼

回答ありがとうございます。

＞その様な事は自分で思い込まずに、医療関係とか心理学に詳しい人に判断して貰いましょう。
素人判断は危険です。

ですよね。心療内科に行って話してみようと思ってます(>_<)

心療内科は初めてなので 少し不安もありますが…。

＞それは、自分が無いからです。
自分が居ないとも言いますね。
あるいは自分が確立していない。

自分はあります。ちゃんと自分の考えを持っているつもりです。大学でも学びたいことを学んでおりますし、将来のことも見据えています。自分の人生を歩んでいるつもりです。

ここで書いたやりたいことというのは、「新しく挑戦しようと思っていること」です。いつもそういう時、人からの評価を気にしてしまうんですよね。
これをやったらどう思われるんだろうとか。

ACを知るきっかけは、自分とちゃんと向き合おうと思ったからです。自分の嫌な部分から逃げずに。

やはり 克服するのは大変なのですね。
でももう決心はしました。頑張ります(⌒∀⌒)

回答No.1

bekky1

【今年20になる大学生です。】

ならば、もう、こどもではないですね。
いずれは社会に出る。

【「その子は頭の良い子なの？」「顔は可愛い？」「お父さんはどこに務めてるの？」と必ず質問してきます】

たしかに、友達の評定をされるのは、気分の良いものではないですが、
いつもそうなら、なぜに知恵をださない？
こどもじゃあるまいし、オトナを賢く、いなすような振る舞いを何故学ばない？
ましてや自分の母親、うまくこなすことを覚えなさい。

アダルトチルドレンといつまで言ってるつもりですか？

こどもはやめる。
そう、そうやって、オトナを見切っていって、自分がオトナになるだけの話。

何でも親のせいにするなら、話は簡単ですが、親がいなくなっても
アナタは５０－60になって、生きているなら、その道中のどこかで、一人前にならなきゃならない。

ソレが今日からであって、何か不都合でしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。

母親に言われるからこそ傷付くんです。他人だったら あなたがおっしゃる通り賢く振舞えますが、家族だからこそ、出来ないのです。

アダルトチルドレンは子供（未熟者）という意味ではないです。

私はけして親のせいにしてるつもりはないです。

親との関係について悩んでいるのです。

「一人前」になりたいからこそ悩んでいるのです。