糖尿病

質問

糖尿病に罹り、現在投薬治療を受けています。ダイエットをしないといけないと言われました。耳つぼダイエットを検討していますが、どんなものなのか、全くわかりません。方法、効果、料金、回数など、知ってみえたら教えてください。

回答No.3

taka-1314ex

正しいことは何なのか見極めるのは難しいですね。

炭水化物について、一つ。

http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1301/29/news148.html

ちなみに、医者が薬をいっぱい出しても医者がその分儲かるということはありえません。
薬代は誰に支払っていますか…

お礼

薬代は薬局で支払いしてます。
全く炭水化物を抜くつもりもないし、量を調整はしますが、やはり体を動かすしかないのかな。
食事を減らして、運動ですかね。
ありがとうございます。

回答No.2

rcc123

耳つぼは効果は？？。

糖尿病に効果があるのは炭水化物（糖質）を取らないこと。

血糖値が上がるのは炭水化物のみです。
タンパク質、脂質は上がりません。

従って、主食（ご飯、パン、麺類など）は食べない。
甘い物、果物は食べない。

そのほかは何を食べてもＯＫ。

これで疲れた膵臓が元気を取り戻します。

糖尿病の食事にカロリーは無関係。
よく言います。
糖尿病人はザルそばよりステーキを食えと。

一見ザルそばの方が健康的ですが・

実際はザルそば、炭水化物なので血糖値が上がる。
対し、ステーキはタンパク質なので、血糖値は上がらない。

日本の糖尿病対策は、カロリー中心。
対し、先進国は糖質制限が主流。

カロリー制限は無意味です。

繰り返します。
糖質を取らないことが、糖尿病の対策です。
カロリーは無関係。

日本の糖尿病の医者は、
やれカロリーだ、やれ運動だと言いますが無視。

医者は患者が治ったらおまんまの食い上げ。
薬をせっせと出して儲けるのが儲ける秘訣。
患者の健康なんて関係ない。
患者がいなくなったら、医者は失業なので。

医者にとって、
糖尿患者をつかんだら、金ズルをつかんだようなもの。
定期的にインスリンや、血糖計センサーで儲ける。
糖尿病は治らない病気と信じ込ませて、儲ける。

そんな医者にあったら死ぬまで、つき合わされます？

お礼

ありがとうございます。主食を控えて頑張ってみます。
ざるそばよりステーキですか。
わかりました。

回答No.1

kumacoro

耳つぼダイエットは、あまり知らないのですが
たとえばこちら
http://diet.nifty.com/cs/kuchikomi/diet_do/list/aid_00070/1.htm

賛否両論あるようですね。

耳つぼダイエットも効果ある人はいらっしゃるようですが
もっと簡単にできるのは、夕食のご飯（お米＝炭水化物）を
抜くことです。
最初は、少しずつ減らすだけで良いと思います。

お昼ご飯も、ラーメンやうどんなど炭水化物を避け
野菜やタンパク質の摂れる食事にして行くと良いと思います。

夕食のご飯（炭水化物）を抜けば、必ず痩せて行くと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。夕飯はいつも遅めなんで、炭水化物を抜いてみます。