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強迫行為にかんして。
こんにちわ。強迫行為にかんしてお詳しいかたご指導いただけると幸いです。 自分はクレジット決済などに関して不安感が強いです。手数料が掛からないと思っても本当に購入したものの額が請求されるのか不安です。つまり、何かが怖くて一日中囚われてしまいます。 さらに悪いことに、支払えなくなった場合(極めて小額にも関わらず)の心配までしてしまって、日常生活に支障をきたしています。今度主治医にも相談するつもりですが、強迫観念から抜け出す知恵のようなものをご存知のかたおりましたらよろしくお願いいたします。
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現金だけにすれば良いでしょう。