話べた、緊張する。友達いない。管理職の悩み

質問

本当に孤独です。
しかし、ありがたいことにというか
結婚して大事なファミリーがいます。
だから、孤独ではない。
しかし、友人がいません。

話しべたで緊張したり、目を合わせて話せない
等
頭も悪く気のきいた事も言えない。

いつも悩み
酒に走る。
住宅ローンは70歳くらいまで
あるし、
でも、最近変わりたいなと
思っています。

大勢の前で自信を持って話す
プレゼン
このような小生が出来るように
なるにはどのような準備が必要でしょうか？

回答No.3

カルマ（@mimicry-budda）

先の方が書かれているように、「練習」する。
これ以外に、方法は無いと思います。

自分の知人には、「話し方教室」に通った人も勿論いますけど、「劇団」で芝居をやりながら「話下手」を直したって人もいましたね。
同じ「サークル」で友人も出来たそうです。

「管理職」なら時間を作るのも大変かも知れませんが・・・。
「独学」では、やはり限界が有ると思います。

回答No.2

Ice-Trucker

部下持ちで管理職の者です。

＞大勢の前で自信を持って話す

私は頻繁に１００～４００人くらいの前で、プレゼンテーターやスピーカーとして参加します。プレゼンもスピーチでも、どちらでも楽勝です。英語でも日本語でもできますし、日本でも米国でもフランスでも中国でもやってきました。

が、ずっと前は１０人の前でのプレゼンでも緊張していました。で、これじゃまずいということで、スピーチ・クラブに入って、それからすごく自信がつきました。私自身は５年は通っていました。今は会議でもプレゼンでも、楽勝でしゃべれます。

スピーチクラブ（社会人のためのクラブも多数あります）では、１日とか２日の合宿ではなく、週に１回２時間とかのインターバルで１年以上の時間をかけることです。合宿しても身につきません。

回答No.1

pigunosuke

野球は、毎日練習を積み重ねる事で
体が鍛えられ
体を鍛える事で
本番の時に、力を発揮できるようになるものです

話をするために必要なのは
脳を鍛える事です
脳を鍛える方法は野球と同じです、
練習ですよ

話下手な人は、話題をぱっと思いつく事が出来ない物です
それは
脳の中のニューロンでしたっけ？脳細胞同士の繋がりの事です
これが構築されてないから
話を思い浮かべるのに時間がかかりすぎてしまうのです
８０歳、９０歳の人でも
物を覚える事は可能です
つまり
８０歳、９０歳の人でも、ニューロンを発達される事が
可能だと言うことです

まだまだ遅くありません
会話を練習しましょう
あなたを支えてくれる家族は居るのでしょ？
だったら
練習に付き合ってもらいましょうよ