鍔関節症について

質問

ガムを噛んで、顎を鍛えて少しでも

鍔関節症を改善できればと思ったのですが、逆効果でしょうか？

回答No.1

rin0207

こんばんは

私も顎関節症です。
ガムや固いも物（スルメとか）を食べると、それだけで痛くなりませんか？
痛い＝炎症なので、無理に食べる事はないです。
そもそも顎のズレから来ているものですから、鍛えられないし、痛みが出たら逆効果だと思います。
私は、夜寝る時に、歯医者で作ったマウスピースを付ける様になってから、少し楽になりました。
口腔外科のある歯医者に行く事をおすすめします。