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神経症性障害とは？旦那の症状と対処法について
- 旦那の症状は忘年会でのアルコール過飲がきっかけで始まり、吐き気や食欲不振、病的なストレスを感じるようになりました。
- 精神科で神経症性障害と診断され、薬を服用しながら生活していますが、外出時や他人との接触が困難であり、旦那の病状に不安を感じています。
- 質問者は旦那の病気に理解を示し、励ましの言葉をかける一方で、症状についての正しい対応方法や外出時の注意点についてアドバイスを求めています。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
初めての子育てだけでも大変な状況なのに、ご主人のご病気とも重なって、質問者様はとても頑張られてると思います。大変でしたね。 私も多忙の仕事のストレスや家庭を支えないといけないという気持ちから、主人がパニック障害になってしまい、精神病院にかかり、大変な時期がありました。 約２年休職しましたが、薬が合っていたのか、５年たった今は前のように元気に仕事に行っています。 薬は今も飲んでいますが、この薬を飲んでいれば大丈夫と本人も思っているようなので、一生薬とつきあっていかなくてもしょうがないかと思えます。 うちは吐き気の症状はなかったのですが、急に呼吸が苦しくなったり、どうしても仕事に行けなくなったり、ずっと寝てたりという状態でした。 一緒に病院に行って、先生に相談したりしました。 あとは、本人から話はじめたら話を聞いてあげるだけ、心配でしたが本人に気付かれないようにできるだけ普段と同じ態度をとるように心がけていました。 アドバイスになっていないかもしれませんが、奥様の理解、ご家族の協力、病院にもかかられているので、時間はかかっても快方に向かわれると思います。 気長に付き合ってあげてください。お子さんと一緒に笑える日がきっときます。
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こんにちは。 メンタル不調は頑張り屋さんに起きやすいのです。 質問者さんも頑張り過ぎないようにして欲しいと、 祈るような気持ちです。 病院の投薬もされていますので焦らずに気長に構え て頂きたいです。 これは私のカウンセリング時、食事に関しての 心がけていただいています事です。 身体の調子は「腸」と「脳」の関係性を知ることで整う。 腸は、セカンド・ブレインで臓器の中で唯一脳をコントロール出来る臓器。 脳で脳をコントロールなど出来ないし、ますます不安定になる原因は此処にある。 （マイケル・Ｄ・ガーション医学博士） 人間をコントロールしているはずの脳は、じつはダマされやすい、 偏見まみれの自惚れ屋。（「脳はバカ、腸はかしこい」藤田 紘一郎 著 。） 悠久の歴史の40億年前、生き物は現在の生き物に備わる同じ量の神経で生存した腸であった。そのずっとあと5億年前にようやく小さな脳が誕生して、その中で人間は生き物最大の脳を獲得した。以来、人間と腸のつき合いは永いが、脳とのつき合いは短い。 人の脳に存在し、良好な精神状態になるための神経伝達物質のセロトニンは、脳内・体内セロトニンの９５％が腸で作られているので、腸内環境を整えることは、脳にストレスなくセロトニンが運ばれる。 動物のエンジンは腸で、ガソリンの役割は適合食物となる。 母親コアラは、子供が生まれて直後の授乳前にウンコを食べさせ、ユーカリ「１」の葉を食用にする為の消化酵素や細菌、を腸に覚えさせ植えつける。以後、特定のユーカリの葉しか食べない環境が決まり、生涯それは変わる事はない。 人間も、生まれた時には腸の中は真っ白で、母親から母乳や口を通じて消化システムを与えられ、それを動かす最適食物が決定され、以後一生涯変わる事が無いエンジンの確定がされる。 最近まで知られていなかったのだが、脳が最適エネルギー元である食べ物を勝手に偏食などで変えてしまう。「２」ので事はそう簡単ではない。 脳は自分だけが満足すればいいので、甘いものや煙草やアルコールもやめられず、そのたびに身体(腸)は悲鳴をあげている。 母親が元気であるならば、その母親である、おばあちゃんと同じ食生活をしています。それは食物エネルギーの元が、エンジンがストレスなく活動して、効率よく働けていることを物語る結果です。 もし、体調やメンタル不調ならば、子供であるご主人も同様な悩みを生きているはずです。 この様な時には自分の小さい頃でなく、母親におばあちゃんの食事を想い出してもらい、それを実行すれば母親も、ご主人も体調は良くなる。 自分のエンジンに合った食事エネルギーを補充し続けると、アレルギーや高脂血や高血圧、糖尿病なども関係なく無くなる。「３」 他に重要な事、生きている人も地球も７０％が水分で構成されている（質量ではない）、 海水の塩分濃度は人間の体液と同じ。 人間の体に水は不可欠なので、食物からも取り込んでいる。 そして、何も運動しなくても、汗や尿で日にコップ８杯分が体外に排出される。 意識して真水を一日コップ８杯分取り込む事でエンジンに不要なものも体外に廃出し、水分の入れ替えができる。 「１」 ユーカリの葉は、昆虫や野生動物に食べられるのを防ぐためにタンニンや油分が含まれていて消化が悪い。コアラはこの葉を匂いで選別。 長さが2mある盲腸で発酵させ、ユーカリの毒素を分解し、消化吸収する。 この葉は栄養に乏しく活発な行動をするためのエネルギーを得ることはできない、コアラは一日のうち18～20時間を眠って過ごすことで、エネルギーを節約している。 「２」 伝統的日本食は野菜が多く、イモ類、豆類、穀類などが代表的。 食物繊維は悪玉菌の活動を抑えたり、コレステロールや中性脂肪を体外に排出する。いわば、腸内掃除の役目をもする。 「３」 厚生省は食物繊維を１日２０～２５グラム摂取が望ましいとしている。 善玉菌を優勢にさせ、免疫を上げる。 日本人とカナダ人の腸内細菌の種類を比較したデータで日本人は２３菌属・７５菌種に対して、カナダ人は１８菌属・６６菌種。 日本人が明らかに健康である、カナダ的食事は腸をストレスに晒し、体調やメンタルの不調をおこす。
お礼
ありがとうございました。
- 197658
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＞家にいるときは普通に元気になりました。ただ人がいるところにいくと気持ち悪くなります 回復期に向かっていると判断します。 大きく分けて不安障害の１種だと思いますが 1度ご主人と一緒に病院に付き添って今後の 「認知行動療法」について相談してみては。 家にいて発作が治まるのなら貴方の言うように 少しずつ苦手な状況を克服していかなければなりません。 それを認知行動療法と言いますが、無理せず焦らず少しずつ行ってください。
お礼
ありがとうございました。
- sadami10
- ベストアンサー率23% (354/1536)
私の体験から，胃潰瘍か十二指腸潰瘍のような気がします。検査をすすめます。
お礼
ありがとうございました。
お礼
似たような境遇の方からアドバイスをいただいたのでベストアンサーに選びました。ありがとうございました。