※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:将来メタボ確定な彼氏)
将来メタボ確定な彼氏
このQ&Aのポイント
彼氏がIT関係の仕事で忙しくなり、暴飲暴食が始まっている。
彼の食事内容や生活習慣は非常に健康に悪いものであり、将来的にメタボや生活習慣病のリスクが高い。
彼は自身の健康に関心がなく、アドバイスしても聞かないため、別れを考えることに疲れている。
読んでいただきありがとうございます。
彼氏(25歳)がいるのですが、仕事がIT関係で最近非常に多忙らしく
暴飲暴食が始まりました。
(もともと昔からおでぶだったらしく、大人になって食事抜きのダイエットで標準までやせたものの
もともとのおでぶの食事方法は抜け切れておらず野菜全般嫌い、また太ったら食事抜きダイエットで
やせるといった悪循環を繰り返している人です。)
食事内容は例えばFマートのLチキン2つとチョコチップパン1袋(棒状で一袋1150kcal)が1回の夕食だったり。→この例だと1食およそ2000kcal・・・・
カロリーも、特に内容も(炭水化物と脂肪のタッグ)本当に最悪で
聞いているこちらが吐き気がしてきます。
彼曰く、仕事のストレスで食べてしまう。食べる以外このストレス発散方法はない。と断言しています。
(趣味などもあまりない人です)
私と会うときは、癒されるそうですが、最近は仕事も忙しいし、お互いの家も近い距離ではないので
今は2、3週に1回会う程度です。その分電話はほぼ毎日しています。
なので私が日々何か料理を作ってそれを彼に渡すというのは物理的に時間的に困難です。
同棲すれば話は別ですが、お互い職場も離れているのでまだそれは考えていません。
私と会う時は(多少野菜嫌いでも)私に合わせた食事を取ってくれますが
普段の日常の彼氏は上のようにパンを一袋、一斤、揚げ物、簡単に平らげています。
私は仕事が医療関係なので彼よりか正しいダイエットや栄養摂取の方法は知っているつもりなので
アドバイスしますが、運動嫌い、野菜は大嫌いだから一口も自ら食べず。で聞く耳を持ちません。
何をいっても聞かない→自分流のダイエットしかやらない(食事を抜く)→結果太る→食事抜きのダイエットをする→風邪をひきやすい、リバウンドしやすい、活気がでないといった悪循環を繰り返す彼氏に対して私ももう最近本当に疲れてきました。
結婚して10年も経ったら恐らくこの人は、生活、食事を改善しないかぎり生活習慣病の仲間入りだ
というか、もうすでに遅いかもしれません。
このままでは確実に将来メタボ確定、何かしらの病気を持つことになるでしょう。
彼が標準体重を維持しているのはかろうじて若さからくるものがあるのかもしれませんが
後数年もすればそれもなくなると思います。
その数年後、体壊してメタボになってもこのひとは自分の考えしか受け入れないのかもしれないと考えたら、もうお互い早いうちにお別れしたほうが良いのかもしれないのかなとおもいました。
明らかに体に悪いということを知っていながら、それを止めることも出来ず、ただ傍でそれを見ていくkとに疲れました。私の力不足です。
ここで質問というかアドバイスをいただきたいのですが
上記のことで別れを考えるのはおかしいですか?
また、同じような体験をされた方の考え方や対応方法をお聞きしたいです。
その他、率直な感想やご意見をいただけたら幸いです。
私はやはり、人生において健康も重要なスペックの一つだと思っています。
そう思う私と、その自分の健康を維持しようと出来ない人とは基本的にフィーリングがあわないのかなとおもってしまいました・・。
お礼
ご回答ありがとうございます。 お礼が遅れてしまいました。 そうですね、独身男性というものを私はまだ判ってないのだと 思います。 むしろ一緒にいればなんやかんやできるのに、、と。まあお互いの気持ちによるものなので私1人でやきもきしててもしょうがないですが。先日彼に小松菜たっぷり(でもフルーツもたっぷり)のスムージー飲ませたら美味しい美味しいいってました。 こうやって私が少しずつ彼に美味しい感覚を与えていけばいいんですよね。もう少し、頑張ってみます。