手軽な昼食教えてください。

質問

私は自宅で仕事をしていて、ほとんど自宅で昼食を済ませます。

カップラーメン・カップ焼きそばなどにおにぎりを1つ作るか、あるいはパスタを茹でて混ぜるだけのやつにパン、あるいはレトルトカレーなどです。

でもいいかげん飽き飽きしてきました・・・

この他に、手間を掛けずに簡単な昼食って何かありますか。

また、カップラーメンなどでオススメのものはありますか？（安めのものでお願いします）

回答No.2

Hannahh · ベストアンサー

お誕生日が一緒だったので、思わず立ち寄ってしまいました(笑。

私もお昼は大体家で一人で食べるので、簡単なものですませています。

ご飯が残っていたら、チャーハンにしたり、オムライスにしたり、めんつゆで簡単に
親子丼もどきにしたり・・・。

親子丼もどきというのは、鶏肉のかわりに片栗粉をまぶして少し多めの油で
(揚げ)焼きにした豆腐を入れたり、高野豆腐を入れたり、きのこを入れたり、
あるいは何も入れなかったりと、その日家にあるもので作っているからです。

サンドイッチやピザトーストもよく食べます。

パスタもよく作りますね。入れる具材や味つけを変えて、食べています。

大体１０～１５分程度でできますよ。ミックスベジタブル等を使えば、野菜を
切る手間も省けますし・・・。

あまり参考にならないかもしれませんが、私の場合は上記のような感じです。

最後に・・・お誕生日、おめでとうございます♪

お礼

お誕生日おめでとうございます！
こんなところで同じ誕生日の方に出逢えて嬉しいですw

洗い物をなるべく出したくないのですが、多少は料理した方が飽きが来なくていいですよね。参考にさせていただきます。

回答No.5

noname#179287

うどんがレパートリーにないようですが・・・

ゆでうどん3玉100円くらいで入手できるので
経済的で、レパートリーも豊富です。

レシピはありすぎるので検索してください、
と言うのも無責任なような気がしたので・・・

当方で試したのは茹でたうどんにレトルトの
ミートソース、家族に好評です。
ちょっと贅沢すれば、これをグラタン皿に、
チーズを乗せてトースターで焼きます。

レトルトのシチュー、カレー、何でも合うと思います。
うどんが嫌いでしたらすみません。

お礼

うどん好きですよ。うどんソバは食べに行っちゃうんですが、ミートソースが合うなんて知りませんでした。
パスタは飽きたので試してみます。
アドバイスありがとうございました。

回答No.4

MIKI-PAPA

超簡単な昼食を色々と知っていますが、其の中で、安くて美味しい「昼ご飯」。それは「ロ－ソン」の「高菜ピラフ」です。

価格は１０５円ですが、冷凍のピラフで正味２３０ｇの容量があり、他のコンビニの冷凍食品の中で(試して見ましたが)、量が多く、美味しく、安いと思います。

調理も、超簡単で、冷凍のまま、袋の角を少し切り(爆発を防ぐ為)２分程度(機種に依る)チンすれば出来上がりです。

一度、お試しあれ。

お礼

「高菜ピラフ」、安くて量があってよさそうですね。
良い情報ありがとうございました！ぜひ試してみます。

回答No.3

aki-la

カップじゃないですが袋入りタイプのやつで、
マルちゃん正麺というのが、旨いです。
（まわしものではありません）
麺が、同様の商品に比べて美味しいと思う。

スンドゥブ。
袋に液体が入ったの（スープ）が、豆腐売り場あたり
にあります。
面倒なら豆腐入れるだけ。
できれば、モヤシとミンチを少々、切らなくて良いし
放り込むだけ、とか。
最後に生卵入れるのも良い。

チンするだけのピザ

チンするだけのお魚ソーセージ（チンしなくても可）

お礼

マルちゃん正麺、役所さんがCMやってるやつですね。ぜひ試してみます。
スンドゥブってのも美味しそう。

アドバイスありがとうございました！

回答No.1

noname#197426

夕飯もご自身で作っているのでしたら、その時のおかずを１食分おおめに
作って冷凍するのをお勧めします。

たとえばホイコーロー、焼鮭
など、おかずのみひとり分冷凍し、
3,4日後に昼食のおかずとしてチンして食べるのです。
次の日だと残り物であきあきしますが、数日後ですと
おいしく食べられますよ、

プラスインスタントの味噌汁とか・・カップメンよりヘルシーだと思います。

お礼

妻が作ってますが、あんまり夕食は残らないですね。残っても妻の弁当に化けます。
カレーやシチューは残りますが、子供向けの味なので食べる気になれないし。
でも自宅で作ったもののほうが栄養バランスいいですよね。

今度からそうしてみます。