過呼吸

質問

中１の女子です。

最近、授業中突然苦しくなったりします。
この間給食の時、突然苦しくなり、意識して呼吸したのですが、過呼吸になってしまいました。
今までに過呼吸になったことは５回ほどあります

ちなみに、部活はバスケ部で過呼吸に初めてなったのは夏休みの練習の時でした。
心臓のあたりもズキズキと痛むことがあります。それに、よく保健室に行って休んでます。
これって何かの病気なんですかね？

悩んでる事は自分自身の事と、彼氏の事と家族、友達の事です。
誰か似たような事の経験がある人教えてください！お願いします。

うまく書けなくてすみません。

追伸
親に相談したり、病院に行ったりはしたくありません

回答No.1

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普通は過呼吸なんてしません。

精神的、身体的に以上があるから症状が現れます。

一度病院で診てもらい原因を探しましょう。緊張からや不安からくるなら対策すればいいですが病気からなるなら早く治して損はしませんよ