- ベストアンサー
低酸素にできるマスク（登山トレーニング）
エベレストを登る登山の人がトレーニングしてる映像を見ると 口に特殊なマスクをつけて低酸素状態にして ジムのルームランナーを歩いていました あの機材は何と言う名称なんでしょうか またそのほかに、低価格で低酸素のトレーニングをする方法は 何がありますか
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
機材の名前は、知らないけど、安価な低酸素トレーニング方法は知ってます。 市販の風邪マスクして激しいトレーニングをするだけです。 持久系のトレーニングでよくやってました。 より負荷をかけたければ、ガーゼの量を増やします。 ただし、口元が気になってしょうがないのでイライラします。
その他の回答 (2)
- 大明神（@bathbadya）
- ベストアンサー率19% (769/3963)
回答No.3
機能としては、風邪の時に使うマスクと同じ。 トレーニングの進み具合で、空気の通りやすさが調整できるようになってる。 先の回答にあるように、風邪マスクの枚数を変えるのをダイヤルでできるだけ。 低酸素と言ってるが、空気中の酸素を取り除くマスクではない。 ＞低価格で低酸素のトレーニングをする方法 水泳
質問者
お礼
回答ありがとうございます
noname#188107
回答No.2
低酸素マスクだと思われますが・・・ http://teisansomasuku.dtiblog.com/ >低価格で低酸素のトレーニングをする方法は 何がありますか 普通のマスクにガーゼをたくさん仕込むと けっこう手頃だと思います。
質問者
お礼
回答ありがとうございます マスクを重ねても同じなんですが 両方やってみるとわかりますが 低酸素というより 息を吸うときにものすごいつかれて 気体自体が吸い込めなくなるので、日常的につけるとなると 無理があるんです。 低酸素で疲れるとかそういうもののまえに 息が疲れます
お礼
回答ありがとうございます