体力と若さを維持する為には？

質問

１、アンチエイジングのために人体に影響を与える栄養素はなんですか？
２、ホルモンは注射は効果がありますか？ ３、蛋白質、プロチーン、アミノ酸の働きの違いは何ですか？
４、有酸素運動は大前提ですが、アンチエイジングためにどんな栄養素や化学物質がいいのでしょうか？
ご存知の方おられれば、ご教示お願いします。

回答No.1

guess_manager · ベストアンサー

頭と体を使う仕事をすることでしょうね。精神的にハリがある人は、身だしなみも気を使うし(場合によっては整形したりかつらを被ったり髪を染めたり)、運動もしてるし、脳も衰えにくいです。年をとっても元気な人は、結果的にそういうサプリを服用していることがあるのかもしれませんが、それ自体には何の意味もありませんし、アンチエイジングとの因果関係は皆無です。