死にたいとか消えたいというのは

質問

そこで思考が停止するからとても魅力的な考え。

そうなのでしょうか？
本当は逃げているだけでしょうか？

最近ことあるごとに「死にたい」「消えたい」と思う自分がいます。
30歳前後にはもうこの世にいないんじゃないかとさえ。

すべてのことに疲れてしまって前を向くことすら億劫なのか、怖いのか。
死ぬことは怖いのに、サラッと死ねたらどんなに楽かと思ってしまいます。

回答No.1

noname#179378 · ベストアンサー

死にたいとか消えたいというのは
そこで思考が停止するからとても魅力的な考えなのでしょうか？
本当は逃げているだけでしょうか？
という問いに対する回答（結論）が要りますか？

私の行動が参考になればと思うので、それを以下に記します。
１　思考が迷走しかけたら、「何も考えない」、「何も考えない」と心の中で繰り返し呟く。
２　疲れを感じたら、睡眠に陥るように努力する。

お礼

有難うございます。

回答No.5

blackmind

死者は生者が羨ましいと聞いたことがあります。

実際にそうなのかは経験したことがないのでわかりませんが、

「死にたい」とか「消えたい」という感情は何か辛い出来事から逃れたいという心情ですよね。
でも例えばその悩みの何かが解決されれば、やっぱり「生きたい」とか「生きるのは素晴らしい」とか感じるるものです。

私が思うに死者が生者を羨むのは、
生きているうえでは確実ではないにしろその悩みの何かを解決する可能性を与えられていることにあると思うのです。

死者は何か悔いを残してしまったとしてもそれを解決することも納得することもできない。
それが永劫続くのは生きている時よりも辛いことかもしれませんよね。
（死んだら逃げ場もないでしょうし）

全ては想像、憶測にすぎませんが、
死んで楽になれるという発想も生きているうちは何の根拠もない想像、憶測にすぎません。

お礼

＞死んで楽になれるという発想も生きているうちは何の根拠もない想像、憶測にすぎません。

そうですね。仰るとおりです。

回答No.4

ok2775

そうですね

自分の人生がこれ以上の意味がないとか、なにかの苦しみがあって

それから逃れたいという時にはあっさりと死ぬことが楽かもしれません。

が、

神様は万人、金持ちも貧乏人も秀才も天才も全く同じように

やがて死ぬようにお作りになりました。

私たちがいま現生に生きているのは仮のことでやがて生まれる前の

状態、何もない元の状態にものに戻るのではないでしょうか。

ですからやがてやってくるその日までの人生を無意味と思ったり、

何かにたいして怖かったり不安があればそのようなことを優しく

説いてくれる書物を読むとか、または実際にお寺や神社に

おもむいて住職や高僧の講和をお聞きになることで

おだやかに心が鎮まり人生を全うすることが出来るのではないかと

思います。

現実に生きるか死ぬかさまよい続けている状態の時にもこのことを

あてはめることが出来ると思います。

もともと仏教（お釈迦様）の教えは人の難を導くことにあり、

その役目を僧侶に託しているのですから。

本来、僧侶は人の死後の仕事をするためではなかったのです。

人の苦しみを和らげるための、そのための導きの主であるのです。

ですから、こころを無にして対面されれば心安らかなお話が伺える

のではないでしょうか。

お礼

有難うございます。

回答No.3

zozokegatatu

そうですよ、何せ死は、全て完結の手段ですから、後にも先にも死で解決できないことはありません。

最強で即効の解決方法です。
死ぬ前提で物事を考えていれば、最上級の考えが死で、あとは、苦しみながらジワジワと慣れていく
方法しかないのですから、今すぐ即決で明確な答えが欲しいなら　死ねばいいのです。

お礼

有難うございます。

回答No.2

kerosuken

精神科医です。37歳のおっさんです。
かつ、自分が患者でもあります。（現在は完全に寛解してもう5年になりますが）

かつて小5の頃から30歳の手前まで、
私もあなたのように感じていました。
これはみんなが感じていることで、みんなはつらくないのに自分がつらいのは弱いからだ、
そう思っていました。

30歳の頃に強い抑うつが来て、いったん収まった後、32歳頃にもう一回強い抑鬱が来て、
そのときすでに私は精神科医でしたので、これはいかん。と治療を受けました。

治ってびっくりしました。
あ、僕って小5から病気だったのね。
自分でもここがベースって思ってたところよりも上に戻ったので、
ほんとにびっくりしました。

死にたいとか消えたいとか、考えることは今もありますが、
そんなときは、自分が調子悪いと、今は自覚することができます。

何が言いたいかというと、治療を受けられることをおすすめします。
ただし、日本は精神医療後進国です。まともな医者に会うことすら一苦労です。
まともな医者の見分け方をお教えします。
１：診断をはっきり言わない医者はアウト！
２：3ヶ月何も変化がない場合もアウト！
３：直らない理由を一生懸命探す医者もアウト！

参考になれば幸いです。

お礼

有難うございます。