カロリーの差…

質問

私はチーズが大好きです。

ロッテリアの

絶品チーズバーガーに

絶品チーズパティをトッピングします

ようは具だけ２倍…

吉野家では

牛丼並にトッピングでチーズをのせます。

どちらの方がカロリーが高いですか？

回答No.1

isoworld · ベストアンサー

ロッテリアの絶品チーズバーガーは１個が453kcal、絶品Wチーズバーガーとなると１個で652kcalです。一方、吉野家の牛丼並は１盛が660kcal、牛丼大では750kcal、牛丼特にもなると940kcalもあります。

　チーズのカロリーは、100gあたりでカマンベールなら310kcalですが、パルメザンでは475kcalになります。チーズにもよりますが、100gあたり400kcal前後と思えばよろしい。

　トッピングでチーズを何gかけるかです。ですが、牛丼はもともとそれなりのカロリーがありますから、絶品チーズバーガーにトッピングするチーズの量がよほど多くない限り、絶品チーズバーガーのほうがカロリーは控えめでしょうね。
　しかし女性なら、１食に摂取してもよい平均的なカロリーがあります。牛丼並ならチーズのトッピングがなくてもそれを超えていますから、常食しているとまずいでしょう。

お礼

遅くなってすみません。

とても参考になりました。

牛丼チーズ控えめにします

(´・ω・`)

ありがとうございます。