嫌われたら

質問

少しでも
怒られたり批判されたりきらわれたりしたら
顔がかぁーっと熱くなりたまらない気分になりきえてしまいたくなって頭をぶつけたり手を噛んだりしてしまうのは
どうしてなんでしょうか
どうしたら強くなれるのか

きらわれないよう一生懸命どりょくしても 嫌われたらどうしたらいいのでしょうか自分が悪かったとしか思えなくてたまらない気持ちになります
土下座して謝って頭を床にぶつけて謝りました
姑と舅にです
消えてしまいたい

回答No.3

pct10968

じじいです。

私は、嫌われても良いと思って生きています。

＞きらわれないよう一生懸命どりょくしても 嫌われたらどうしたらいいのでしょうか自分が悪かったとしか思えなくてたまらない気持ちになります

このまでは、あなた壊れますよ。

壊れかけている気がします。

姑と舅があなたを破壊させているかんじです。

姑と舅に近づかない、別居する。

これがあなたを守る最善と考えますが・・・

お礼

回答ありがとうございます、お気遣いすみません(>_<)
私が過剰反応し過ぎてしまうのが原因で、客観的に見るとそんなにきついことを言われたわけではないのですが…
同居して三年、こんなことは始めてなので一時はもう駄目かもしれないと思いましたが 姑も舅も 基本的にいい人なので
前向きに考えたいと思います。

嫌われてもいいって少しでも思えたら、心に余裕ができるかもしれないですね、…ありがとうございした。

回答No.2

yuumin28

頭に血が上ったり動揺した状態では冷静な判断ができません。そんな時に焦って何かしようとしても空回りしてしまうだけと思うので、まず5分くらい何もせず落ち着く時間を作ってみてください。
そして、一時的な激しい感情がおさまったと思えたら、何がいけなかったかこれからどうしたら良いか考えてみたら良いのではないでしょうか。
自分だけではわからないようなら旦那さんや友人に相談してもいいと思います。

本当に性格が合わない人や意地悪な人でない限り、誠実な気持ちを持って接すれば悪気がなかったとわかってくれると思いますよ。

お礼

貴重なアドバイスをありがとうございました。
今度感情の波にのまれそうになったらじっとこらえてみます。そういう波が怖くて何とかして紛らわそうとばかりしてました…
大事なこと教えて頂きありがとうございます。

回答No.1

noname#188265

怒られたり、批判されたりして不快な気持ちなどになるのは普通のことです。
でも、自分を傷つけるようなことはしないでください。
どんな人でも、弱いんです。
人は心がある以上、弱い一面が必ずあるんです。
あたりまえなんです。
だから、強くなろうとしなくていいんですよ。

arheatyyoさんは、今、嫌われないように、といっぱい頑張ってます。
なのにもっと頑張ろうとすると、arheatyyoさんが耐えられなくなります。
頑張ってる人に頑張れなんて言いません。その人の頭がパンクしてしまうから。
少しずつでいいんですよ。

何かあったら、もう少し、冷静に考えて。
第３者のような気分で、ちゃんと物事を考えてみては？
誰が悪いのか、をはっきりわかります。
すべてがすべてarheatyyoさんのせいではありません。

それに、人は完全にみんなから好かれる、なんてありえないんです。
arheatyyoさんもわかると思います。
どんなに好きな人であろうと、嫌な部分は絶対に見えてきます。
だから、全員に好かれようと、嫌われないようにしようとしないで。
１人でもarheatyyoさんを好いてくれる人がいれば十分です。
arheatyyoさんのことを好いてくれてるのであれば、それは味方も当然じゃないですか。
その人に、相談だったりもできます。

今の質問では、具体的に何があったのかは私には想像がつきません。
それに、もし深刻な問題なのであれば、見ず知らずの私に相談するのも気が引けるかもしれません。
本当にすごく悩んでいるのであれば、どこか相談所にでも少しでも相談するのもいいと思います。

お礼

回答ありがとうございます、読みながら涙が止まりません

もう少し冷静になれたら何回も読み直しさせて頂きます

取り急ぎお礼を申し上げたく、乱文失礼しました