一旦ある考えを忘れるためには

質問

あることについて考え出してしまうと、止まらず困っています。

あることというのは、社会や政治などに対する苛立ちの類いです。

世界を変えたい、ぐらいに思っているのですが、今の自分にはそのような力がないことは承知で、そのための力をつける(知識・技術を身につける・視野を広げる、など)べき時なのだと思っています。

しかし、そのことについていろいろと考えてしまい、講義中も集中できず、夜も眠れません。

一旦考えを忘れて目の前にあることに集中するにはどうしたらいいでしょうか。

アドバイスよろしくお願い致します。

回答No.1

tar5500

いらだちって結局自分に不満でしょ？
自分のことはミクロだけど社会や日本にマクロにして
ごまかしてるだけじゃないんですかね
もっと自分を見つめ直したら？
そんなに社会がどうとかって憂えるなら
政治家にでもなればいいじゃん？他人任せのくせに
自分は何もしようとしないで嘆く権利なんてあるの？
自分の理想と現状が乖離しすぎて
でも俺は悪くない社会だー政治だーそれが
よくなれば俺だってーってたんなる現実逃避だろう
もっと自分を磨けばいい。ダメすぎ
リア充になれるよう努力すればもう少し寛大に
余裕のある人生になるよ。まーがんばれ