空腹時間が長いのはいいこと？

質問

夕方４時ごろに夕飯を食べる事があるんです。
寝るのが午前１時過ぎ。
翌日の朝ご飯を８時に取るとすると１６時間は何も
胃にはないわけですが、こういう空腹の状態って
長くても害はないのかなぁ・・
断食みたいなもの？

回答No.2

noname#13376

誤解を生む表現でした。

胃が自分の胃酸でとけてしまう「場合もある」。

というべきでした。

通常、胃は自分自身が溶けてしまわないように、胃壁に粘膜があるのですが、なんらかのストレスがかかって、その胃壁粘膜に穴が開いてたりすると、そこから胃酸が入り込んで、「自分の胃でとけてしまう場合もある」ということなのだそうです。

参考URL：

http://www.asahi.com/health/soudan/as030817.html

回答No.1

noname#13376

害があるようですよ。

胃が自分の胃酸でとけてしまうことがあるんですって。

参考URL：

http://www.asahi.com/health/soudan/as030817.html