悩んでいます

質問

４４歳男性です お腹の調子が悪く 下痢 医者で過敏性腸症候群と言われ うつ病持ちで
漢方とビオフェルミンを飲んでいます

一ヶ月経ちました 便は正常になり朝は定期的に出ます たまに下痢っぽい時があります 最初は食事制限していましたが
今は普通に食べてます 腹も減り 食欲もあります しかし いまだにお腹の違和感があります 下腹部のいろいろなところが痛む時もあります 長引いているので 不安症になって うつ状態です そんなに長引くものでしょうか 何か良い方法とかありますか 最近食物繊維のサプリを飲んでいます 医者はもう少し薬を続けましょうと言われます

回答No.2

sorairosk · ベストアンサー

二十代後半の女ですが、私もずっと過敏性大腸でした。十二指腸潰瘍にもなり、逆流性食道炎とも言われていました(泣)
ボロボロの消化器官のおかげで、長年ひどい下痢に悩まされていましたが、今年遂に克服しました!

勝因は、

ストレスから解放

おから100％クッキー

発芽玄米食

最後に規則正しい生活と質の良い睡眠です(^_^)v

これらを実践しだして３日目から、あら不思議♪

とっても快便快腸(*^^*)

実践しだして３ヶ月、まだ一度も下していません。

回答No.3

noname#174276

まず、お体ご自愛ください。

これだけのことで・・・ということではなく、ご自身で症状を自覚されているのであれば、
専門医に見てもらった方がいいです。

メンタルクリニックは、おそらく考えていらっしゃるほど、異質なものではないですよ。
私もうつになり、5年前に極度のストレスでうつになり、現在、再発（これも原因あり）した
ため治療中です。

但し、薬だけで治るかというと、残念ながら難しいと思います。
特に症状が軽くなってきたら、毎日40分程度の運動や脳を使う作業をした方がいいと
思います。

これまた、重要なのですが、食事やサプリメント摂取を意識することでかなり、良くなって
きます。

私も急性期は、薬のちからが大きいと思いますが、回復期はむしろ栄養と運動、脳を使う
ということです。

それでは、無理をなさらず、お体いたわってください。

回答No.1

poyo3

過敏性腸症候群は病気というよりストレスによるものだと思いますので薬は対処療法的なもので直ることもあるかとは思いいますけど根本的なストレスを減らさないと難しいと思います。
むしろ薬に頼る気持ちがあるとかえって長引くかもしれないです。
生活習慣や気持ちを切り替える事を検討した方が有効かもしれません。