整腸剤について教えてください！ コッコアポなど

質問

現在ダイエットをしてるのですが便秘になりやすくお腹がぽっこりしてきました。
運動(ウォーキング、筋トレ、あと家の中で有酸素運動)、食物繊維を摂ってても出ないのでコッコアポを使おうかなと思っています。

しかしたまに便秘になりやすかったりたまに下痢になることもあって
様々なんですけどそれでも摂取しても大丈夫でしょうか？
あと脚はむくみやすく、胃腸が弱いこともあって少し過敏性腸症候群であったりもしてます。

それでもコッコアポって摂っても大丈夫なのでしょうか？
なにかお勧めな整腸剤がありましたらお願いします。

回答No.2

teruteru_jo_chan · ベストアンサー

「ビスラット ゴールドa」はどうでしょうか？
漢方処方で、「脂質の代謝をあげて、体脂肪を落とす」といううたい文句もあるので、ダイエット＋便秘改善にも良いのではないかと思いますが…。

効能・効果を見てみると…
「体力が充実していて、わき腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向があるものの次の諸症：肥満症、常習便秘、神経症、高血圧や肥満に伴う肩こり、頭痛、便秘、胃炎

水分もしっかり取ってくださいね。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

強力わかもと　とか　エビオスとかはどうですか?
体に合うかどうかわかりませんが