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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:体の不調と冷え)
体の不調と冷え
このQ&Aのポイント
- 質問者は二年ほど前から体調の変化を感じており、体重の減少や手足の冷え、ひどい冷え性などの症状が現れている。
- これまで体力に自信があり、夏でも暑がりで病気知らずだったが、最近は体力が落ち、少し動くだけでも重い疲労感を感じるようになった。
- また、頭痛やめまいの症状も月に一度ほど出ており、家族は気の緩みだと言っているが、質問者はその症状がただの疲労ではないと感じている。
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんわ。 私も、以前tirnaさんと同じような症状で 苦しんだ経験がありました。 私も、体が冷えて、肩こり、頭痛が酷く、気分が 良くない毎日だったので、病院に行き、MRIまで とりました。 結果は、体の歪みとストレスからくるものだと言われました。 きっと、肉体労働で、体を酷使してきたかと思います。 その結果、首、肩、背骨の骨が歪んでしまい、 そして、血流を悪くして、冷え性、肩こり、頭痛を起こして いるかと思います。 私自身は、その後、痛みがあるところを重点的にマッサージしたり、 伸ばしてみたりと、それだけでも、大分効果はあり、毎日今でも 行ってます。 また、最近仕事やプライベートで悩みや不安は抱えていませんか? ストレスからも、このようなことが起こると先生は言ってました。 まぁストレスは、人間の目には見えないところに潜み、心を蝕みますから、 悩みがありましたら、相談できる人に打ち明けたり、ストレスを発散 をしてください。 でも、もし痛みが取れなかったり、不安のようでしたら、一度病院に行って 検査してもらった方が良いかと思います。 そうすれば、適切な治療方法を先生が教えてくれますからね。 健康あっての、人生ですから、体には留意してください。
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- yuyuyunn
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回答No.2
こんばんは 運動不足と言うことはないでしょうか? あとはストレスとか ホルモンバランスの乱れもあるかもしれないですね とりあえず内科で検査を受けてみるのはどうですか? お大事に