肋骨が分厚く悩んでいます

質問

2年ほどダイエットを続けていて、健康的に160cm45kgを維持しているのですが、肋骨がコンプレックスで困っています。

華奢な体型に憧れるのですが、胸の下に分厚い肋骨が有り、服を着てもがっしりして見えてしまいます。

横から見るととても幅があり、太って見えます。かといって服を脱ぐと骨の形が見えて気持ちが悪いです。

添付してる絵みたいな感じです。ウエストは細めなのですが、アンダーバストが75cmあります。

いい方法はないでしょうか。

回答No.1

hi-sekai

160cm45kgですと理想的に思えますし、アンダーバストが75cmですから、
胸板が厚すぎるわけでもないと思います。
ということは胸板の厚みに対してお腹が凹み過ぎてはいないですか。
つまり腹筋がなく、ウエストが細すぎではないでしょうか。
「服を脱ぐと骨の形が見える」ということは、むしろ痩せ過ぎのように思えます。
ウエストが細いことは女性にとって理想でしょうが、
体幹部のバランスを考えると腹筋をつけた方が良いように思えます。

例えば、学生時代にスポーツなどをしていてがっしりとした体型の人や、
元々骨太の人が華奢な体型に憧れてもそれは無理だと思います。
そのような体型の人は華奢ではなくとも、
しっかり引き締まった体型であれば十分綺麗なはずです。
単なる数字に左右されすぎると返って美しさを失いますし、
健康面でも損なわれます。
ご自分の体型を鏡で見て、どのような体型だと綺麗に見えるか、
グラビアアイドルやモデルの水着姿を見てご自分の現在の体型と重ねあわせて
どのような体型だと近づきやすいかを考えると良いのではないでしょうか。