ホルモンバランス

2012/12/04 22:15

ホルモンバランスが乱れるとか言いますが、どうすれば乱れないようにできるんでしょうか？また、乱れてしまったらどうすればいいんでしょうか？

noname#166206

質問者が選んだベストアンサー

2012/12/04 22:53 回答No.1

病的なモノは治療をするしかない。そうでないなら、早寝早起き、三食を腹八分目、適度な運動、しかない