私わ下半身が特に太いのですが…

質問

ふくらはぎわ普通です！
(身長154 体重44くらいです)

足の内側の肉が本当にすごくて…
大変です
マッサージ以外で内側の肉の減らし
かたを教えてください！
回答おねがいします。

回答No.2

water_horse_bea

それなら、半身浴が良いと思いますよ。

ちょっと長めにお風呂につかっているだけで、
下半身が、結構やせますから。

ダイエットというと、きついものが多いのですが、
これなら、簡単だし効果も出ます！！

実践してみてください。

参考になれば、嬉しいです。

《補足》・・・ＯＫです。

やり方としては、心臓は風呂には入れないで、
お腹から下だけでつかります。

時間は、３０分～１時間程度です。

効果的なのは、
つかっている間、足をもんだりする事ですかね。

風呂に入っている時間は、
いつも、体をもむことに意識してください。
とても効果がありますから。
（胸ばかりもまないように 笑）

これで分かりましたか？
参考サイト：http://johnnmichael.info/v02m2wwban?q6xem

回答No.1

RTO

また　他質問サイトのコピペか
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1148945066