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27歳女、人生の不安と向き合う
- 27歳の女性が人生についての不安を抱えています。結婚や子供の話を周囲からされる中、恋愛経験が乏しく、うつ病の影響で働けずにいます。
- 就活を始めたものの体調の不安があり、面接を受けた会社との話し合いも体調の悪化で断念してしまいました。教員免許を持っているものの、教育現場で力を発揮できる自信がありません。
- 周囲の同級生が成功している中、自身の将来について不安を抱えており、自分の存在意義がないと感じています。一時的に死にたいという思いがあるものの、甘い考えと自覚しています。
- Jane26
- お礼率96% (304/316)
- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
真面目にきちんと論理付けで物事を考え過ぎていませんか？ もちろん、真面目な事は良い事ですが、過ぎては自分を縛る事になります。 論理的に考える事も大切ですが、過ぎては遊びや周りを見る余裕を無くしてしまいます。 似たようなご質問に回答させていただく時に必ず書くのですが、 考える事、想う事、感じる事などすべては頭が創り出したものです。 頭が創り出したものに人は苦しめ、惑わされもするし、 逆に喜びや幸せも感じさせられます。 世の中はいわば、バーチャル・リアリティ、仮想現実の世界と言っても良いかもしれません。 貧乏が金持ちになるとか、病気がちが健康になるなど、物理的な事は別ですが、 幸福感や充実感などは頭のなかの考え方次第です。 将来の明るさは、自分の頭のなかをどのようにコントロールしていくか。 その障害となるものは先に挙げた「真面目過ぎ」や「論理的に考え過ぎ」とも言えます。 「私という個人は無意味に思えます。」と書かれていますが、 逆に意味のある、言い方を変えれば客観的に見て存在に意味のある人はどれほどいるでしょうか。 極々少数だと思います。 歴史に名を残した人はたくさんいますが、 名も知られず、どんな人生だったか解らない人はその何億倍、何兆倍いるか解りません。 私なども死んで数年後には親戚やある程度親しく交際した人にも 「え？誰だっけ？？」と思われる存在でしょう。 多くの人も当たらずとも遠からず、だと思います。 自分史を書くとすると立派な経歴や業績、エピソードがたくさんあるのは良い事で、 充実した意味のあるすばらしい人生でしょうが、 それは他人から見た評価で本人の幸福度とは関係ありません。 立派な経歴や業績などなくとも平凡にたった一言、 「明るく楽しい人生を送った。」とだけしか書けなくても、 それは十分本人にとっては意味のある人生だと思います。 本人にとって意味のある人生にするのは、 今を明るく楽しく過ごせるようにするのが最低必要条件です。 恋愛や仕事、お金などはその付属物にしか過ぎません。 あくまでも現在を楽しく過ごす事に特化して全力を傾けても良いかもしれません。 過去を悔やんだり後悔する事ではないし、 将来を悲観する事でもありません。 人間の体の柱は背骨を中心とした体幹部です。 特に腹筋が引き締まれば体全体が引き締まります。 心の柱はありますか？ 私は強い気持ちが心の柱だと思います。 気が強いという意味ではありません。 常に前向きに、弱気な自分に負けない、 誇りを持って理想とする自分を裏切らない行動や考え方が出来る事が理想です。 考え方や感情のコントロール。 絶対に負けない強いハートを持つこと。 単純な事からしっかり固める事からはじめてはどうですか。 人生は儚い、、人の夢は儚いもの。 人生は夢のようなものです。 同じ夢なら悪夢ではなく、楽しい夢を見れますように。
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- hiro_sena
- ベストアンサー率23% (37/159)
こんにちは、２６歳の女です。 私もうつや社会不安などを持っており、就職も上手く行かず同年代の周囲の人や問題の無い兄弟達と比べられては落ち込み、Jane26さんと全く同じ感想です。 兄の結婚式を数日後に控え家族から私への家から出て行け口調も強くなって来ました。働けないのにどうしろと…と言う悩みと辛い気持ちがすごく分かります。 その前提の上でこれからの話なのですが、 まず過去をいくら考えても仕方ないので考えるのを止めましょう。カウンセラーと一緒に欝の原因を探りその改善策を探す以外の時間は、意識して思考を止めて考えないようにしましょう。 多分毎日同じ考えと漠然とした将来への不安の中で動けない自分にイライラしていると思うのですが、もし少しでも元気が出た日は（結婚について否定的でなければですが）、結婚について何かしらの行動をしてみてはいかがでしょうか？ 私も去年から元気のある日に時々ネット婚活のお見合いやパーティーに行っているのですが、これが結構おもしろいんです。 ２７才ならものすごくモテますよ。今まで知り合えなかったような金持ちや職業の方から声をかけてもらえます。若いので、何もできなくてもちょっとくらいメンタルが病んでいても口ベタでも受け入れてくれる人が多いです。 そう言うやり取りをしていると、働けない不安、将来親にお世話になるとしても親が死んだ場合の先の不安が少しですが消えます。 それと、将来子供が少しでも欲しいと思うのでしたら、３０歳過ぎて無職のメンタル持ちだと本当に冗談抜きで常識的でまともな人の貰い手がなくなると思いますので、その不安への薬にもなります。 私の父も肩書きが立派な人なので、それを言うとこちらが無職同然の身でも相手が尊敬してくれるので立派な家族を持つとお得だなといつも心から感謝しています。もし結婚活動への機会があれば、少々あざといですが先に言うといいと思います。 気分の良い日に、よかったら行動してみてください。
お礼
回答ありがとうございました。 お礼が遅くなり、すみませんでした。 hiro_senaさんは、自分がどうしたいのか、考えて行動されているんですね。 私も、こちらで色々回答いただいて、まずは小さな事でも出来ることを出来る時にはやっていきたいと思いました。 ありがとうございました。
- selavi
- ベストアンサー率25% (2/8)
先々を考えて色々不安になるのは分かります。 病気を患っていれば尚更でしょう。 私も同じような経験をしました。 自分を責め、将来を悲観したり、焦ってみたり… 質問者さまは、きっとすごく聡明な方なのでしょう。 まず、「いま」質問者さまに出来ること。 病気を少しでも良くなるように行動する事なのでは？ 仕事をするにも、彼氏と巡り会うにも、新たな人間関係を築くにも、 まずは回復し、少しでも元気になることが必要なんじゃないですか？ それさえ定まれば、後は「今からやること」がスラスラ決まってくるのではないでしょうか？ でも、くれぐれも焦らないようにしてくださいね。 心の病気は焦りが一番の敵です。
お礼
selaviさんは、現在は健康ですか？ 回答にお礼をつけながら、いま私は人間らしさ女性の良さを無くしてるような、明るくなれなくて当然と思いました。 とりあえずは無理に明るく考えようとし過ぎないでみようと思います。 またしんどい時には質問したいと思います。 こういう事、匿名だから言えることですね。 回答ありがとうございます。
- yasuto07
- ベストアンサー率12% (1344/10625)
何の教員、塾の講師はダメなのですか？。
お礼
そうですね。塾は…。 回答ありがとうございます。
- bekky1
- ベストアンサー率31% (2252/7257)
【同年代女性、方々、未来は明るいですか？ 】 アナタと同じ年の娘がいます。 もう、2年前になりますが、ハワイで挙式、休みの申請まで職場にしておいて、破談になりました。 理由？ ぜんぜんわかりません。 本当は私にはわかっているんですけど、タブン、そうだろうなという。 本人同士の問題ではなく、でも、彼はひたすら逃げて理由を言わないで、そのほうが娘のためだからと。 それから、いろいろやけくそ婚活ですか？ かれこれ2年もたって、味わいのないむすめになって、仕事一筋です。 まぁ、ソレしか集中も出来ないし、当面、それに集中すればということでしょう。 実業団の選手です、それで採用になったわけではないですが、3年連続でチームとしてメダルをとってる。 そのメンバーです。 だから、仕事だけじゃないということです。 30前には家を出ること、いつまでも親をあてにしてはいけないと、言い続けての育て方ですから、 今年の8月から一人暮らしです。 こういうときに、体育系の人間はラクです。 ともかく動く、体を動かす。 目先のことをまずは解決、今日の食事、洗濯などなど。 たとえ蟻の歩みであろうとも、秒針が進むのについて一歩前へいくわけですから。 あなたは、秒針を見ている。 さらに言うなら、頭の中を引っ掻き回して他人の言葉をあてて、ソレを表現して悦に入ってる。 そう、アナタは頭でっかちなんですね。 役に立たないのに、人の言葉なんか。 自分の言葉、自分の体で思考すべきでしょう、本来は。 jまさに自己満足。 まぁ、明日から、早起きして、散歩でも、ジョグでも、やることです。 文字通り血の巡りが悪いからです。 だから、全身的にめぐらせて、まずはからだから、目先の一歩ですよ。 あのね、動く前に考えないことです。 ただ、ひたすらに動くことです。 私が娘に関心していることがあります、子供の頃からですが。 雨が降っても、寒くても、暗くても、「行ってきます」といって、練習に出かけました。 寒いから嫌だなぁ・・・、雨が降ってるからいやだなぁ・・・とか、考える前に「行かなくちゃ」と ソレだけを考えて動く。 娘に聞きましたよ、「こんな寒くて雨降ってるときはみんなもこないでしょう？」「えー、だってみんなも普通に来てるよ。」です。 コドモでさえそうなんです。 選手ともなれば。 オトナも普通に、仕事に行きます。 それだけのこと。
お礼
私はあるもので「表現すること」を学んできました。 何か、お気に触ったようですみません。 引用した詩は、染みてくるように心に響いたので。 おっしゃる通り、石橋を叩いて渡るタイプです。 よく言われました。 当たり前の事を当たり前にやること、一番大事だと思いますし、できない事が恥ずかしいです。 回答ありがとうございます。
- kamikazek
- ベストアンサー率11% (284/2372)
将来 自分の家族や子供を作る気がありますか？ 「できそうもない」とかきいてるのでなく 単純に ほしい ほしくないの2択です。 「できることなら しあわせな家族をつくりたい」 とわずかでもこころにあるのなら それに素直にならないとかならず 後悔しますよ。 お見合いとか参加しましょう。しあわせは どこにあるかわかんないものなので 自分でさがさないとだめです 「ここにはないだろな」でなく さがすこと自体から しあわせはスタートしてるんですよ。 まだこれからくじけることもあります しかし さがすほか いきるいみないんですよ。 40代女性の恋愛悩みもここでお見かけしますが、 もっと余裕をもたれては？ 不安あげたら きりないですよ。 「はぁ・・もぅ なんだか つかれちゃったぁ」というとき 女性はとしをとるらしい。 時間や年月でなく。
お礼
目標がいまない状態なんだなぁ、と、改めて言われて気づきました。 何がしたい、とか。 小さな目標もないのだと。 私、子ども好きです。 でも、強烈に自分の子どもが欲しいとは思いませんね…。 探すことはしているような、していないような。 環のように堂々巡りの状態なんです。 将来…の望みがあるとしたら、普通の人生を送りたいです。楽しみがあり、悲しみがあり。 山あり谷あり。 いまは無感動なので、感情を取り戻したいですし、何かに没頭したりしたい。 少し分かります。 回答ありがとうございます。
- engg
- ベストアンサー率22% (46/207)
とりあえず、コンビニバイトでもなんでもいいから、働こう！
お礼
そうですね。 明日、とりあえず会社面接です。 頑張ります。
自信がない自信がない・・・・・・ 自信って乗り越えられて初めてつくんですね。 乗り越えようとしないのは自信がないのではなく、やる気がないだけなんですね。 心身ともにボロボロになっても、やりましょうよ。 それで自殺しても有意義な人生なんですね。 そうすると一つ強くなって自信がつきます。
お礼
死ぬ気になれば、なんでも出来るということですよね。 頭では分かるんですが…。 やっぱり、私駄目な人間のようです。 自殺ではなく、事故死を望んでます。 親不孝過ぎなので。 矛盾ばかりの思考ですみません。 一歩が難しいですね。 回答ありがとうございます。
お礼
色々な言葉で伝えてくださり、ありがとうございます。 咀嚼するのに時間がかかり、お礼が遅くなりました。すみません。 初めは、hi-sekaiさんがおっしゃるようにはいかない！なんて、文章が受け入れられませんでした。 数日かけて、文章の意味を前向きに捉えてみると、なんだか未来が少しだけ光るような気がしました。 自分をしっかり持ってコントロールしながら生きるのって、難しいですが、必要不可欠なことですよね。 ありがとうございました。