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友達がほしい 仕事もしたい
- 引きこもっていないけど、無職で友達がいないためとてもさみしいです。
- 現在精神２級の手帳を所持しており、通院もしています。薬は基本的に飲んでいません。
- 仕事をせず一人暮らしのため、とてもさみしいです。就労支援の制度を利用しても続かず、過食も激しくなっています。一刻も早く社会復帰したいですが、周りからは焦らずにゆっくりするように言われます。どうしたらいいのかわかりません。
- sora_iro_iro
- お礼率75% (22/29)
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
プロフェッショナルとして、 パーフェクトに遂行しつづける自信があれば、 就活を進めてみましょう。とりあえず、 プロ（＝プロフェッショナル）とは何か、 に就いて考え、その必要十分条件を 紙に書き出してみませんか。 併行して、 敬語の遣い方を含めた礼儀作法や 常識力を磨きながら質問者さま自身を （自己愛の意味ではなく）大好きになりませんか。 そうしたことや特技・趣味などで人をいい気分に させるスキルを整えていれば、自然に お友だちができるでしょう。 コンスタントにカラダを動かすことが可能ならば、 家庭菜園・ベランダ菜園などで 野菜づくりをつづけてみませんか。 花づくりなどでもいいですよ。まぁ、急には 無理でしょうから、勉強を進めるとしまして、 この時節、枯葉が路上に大量に落ちていますので それをヴォランティアで掃き清めませんか。 地域の人たちから好感を持たれますよ。 三日坊主ではなくコンスタントに社会奉仕を つづけませんか。 以上は、押しつけではありません。 ご自身で考えて、進めてみてください。 なんであれ内発的なことが質問者さまを 動かしつづけます。質問者さまの向上心は素晴らしいので、 現実を直視して、できることから進めてみてください。 どんなことでも、始めたら、つづけることが大切です。 Have a nice time！
その他の回答 (2)
できることをていねいにやってみたらどうでしょうか。それができないと言わないで何でもよいからできることをあくまで丁寧にやってみるということです。
お礼
朝起きて、ゴミを出して、日中寝るのではなくせめて部屋の片付けをしてみます！ 回答ありがとうございました！
- ruru_smile
- ベストアンサー率72% (13/18)
こんばんわ。 私も精神障害2級で無職です。 「デイケア」に参加するのはいかがでしょうか？ 自立支援が効くなら、その範疇で代金がかかります。 無職の私は上限が2500円なので、一回820円のデイケア代も 3回以降はほぼ無料です。 他にかかるのは、食事代（私のところはお弁当が100円です） 若い方（18歳くらいから）年配の方までいろんなグループがあります。 最初の５回くらいまでは緊張しますが、10回目くらいで友達も出来ました。 私も過食が酷かったのですが、デイケアで決まった時間に通ううち 過食もおさまり、10キロ減りました。 デイケア選びのコツとしては、病院が併設しているところ。 スタッフの対応がいいところ。 などです。 薬を飲んでいない人も、来ています。 私が通っているところでは、毎日30名くらい来ていて（登録は100人ほど） 病院も併設 具合が悪くなったら、診てもらえる安心感があります。 プログラムは 散歩・料理・カラオケ・ものづくり・ゲーム大会etc数え切れません。 選ぶことも可能です。 「セレクト」といって、何もしない（プログラムに参加しない）というのもあり、自由行動です。 私は「デイケア」⇒「作業所」⇒「障害者枠での就労」 を２～３年でこなすよう、医者に言われています。 一緒にお昼を食べたり話をしているうちに仲の良いお友達がみんな出来ています。 ゆっくりでいいとまわりが仰るのなら、デイケアからはじめてはいかがですか？ 時間は９：３０～１６：００ です。 機関支援センターで紹介してもらえます。 お近くの区役所・市役所に相談すれば、機関支援センターを紹介してもらえます。 がんばらずに、ゆっくり見つけたら良いと思いますよ＾＾
お礼
デイケアについてたくさん教えていただきありがとうございます！ 何か動いてみます！ 回答ありがとうございました！
お礼
いつも何をしても続いたためしがないので、「続ける」という事を頭においてがんばってみます！ 回答ありがとうございました！