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自殺した母・躁鬱病の父・義母からの克服
- 自分の過去の嫌な経験を打ち明けずに逃げ続けてきたが、愛され守られていると感じられる出会いがあり、一緒に暮らすことを決めたが、すぐに相手から離れられてしまった
- 一緒に住める場所がなく父と2人で暮らすことになり、胃腸炎や過換気が発症し、現在は一人で生活しているが、対人関係やトラウマを克服したいと願っている
- 現在の状況に困惑しており、どうすれば克服できるのか、何を一番にすべきかがわからない状態である
- iwannabemyself
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- 夫婦・家族
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質問者が選んだベストアンサー
確かなのは今の自分を変えたい！って気持ち。 だからここに投稿したんですよね？ そして、その気持ちが伝わるから返事をくれる人がいる。 回答したからといって貴女が変わるわけでもない。 でも、変わりたい気持ちがあるから、それを見てる人がいて、 そんな回りがいるから、変われる貴女がいる。 貴女は決して１人じゃないってこと。 自分に自信が持てなくてもいいじゃん！ でも、自分を信じてあげてほしい！ 弱音吐いたっていいじゃん。 時には下向いたっていいじゃん。 でも、歩くことは止めないでほしい！ 自分のペースでいいから、 ゆっくりでもいいから、 歩くことさえ止めなければ いつか変われるから！！ そんな自分を信じて、頑張ってください！！ そんなあなたを見て、僕も頑張れるから！！
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- kurikuricyan
- ベストアンサー率14% (440/3139)
恋愛は、やめておきましょう。 恋愛って、大変なんですよ。 自分1人で生きて行く方がどれだけ、精神的に楽チンか、、、。 人間関係に悩んでる人は、そんじょそこらに、わんさかいます。 貴女だけではない！！ でも、あなたは、打たれ強い。 貴女は「病気になったから」仕事を止めたのでは無く、 「仕事をやめたいから」そのためには病気にならないと辞められないから 病気を自分でつくりだしたのです。 つまり、甘えですね。 とりあえず家賃は、借用書を書いて、頭をさげて借りましょう。 介護の仕事をされたらどうですか？ お年寄りも、暴言を吐いたりする人もいますが、いわゆる、弱者、、、という方達のお世話をさせていただくと、 貴女の、世の中に対する恐怖も解消しますよ。
お礼
どうもありがとうございます。 お返事遅くなってすみません。 お金を借りることができました。 無理なく仕事を続けられるよう、まずは週に数回から始めて 様子を見て少しずつ調節して行くことにしました。 兄がいるだけ幸せだという事を改めて感じたので 前に進めそうです。 どうもありがとうございました。
- shingo4508
- ベストアンサー率8% (3/37)
お兄さんを頼って、一緒に生活しながら、心の病気を治しましょう。 一般人の彼氏では、受けとめきれない程、ハードな経験をされてきて、大変でしたね。 専門の病院で早く治しましょう。
お礼
回答ありがとうございます。 兄は彼女と同棲しており、数ヶ月前まで3人で暮らす事を兄が提案してくれたのですが いつのまにか話は流れました。 私自身、3人で暮らす事は兄の彼女に申し訳ないと思っています。 なのでできる事なら、一人で暮らし誰にも迷惑をかけず生活したいのです。 病院へ行く必要があると思われますか？ 一度精神科にかかりましたが、躁鬱病のII型だと診断されました。 そして薬だけもらいその後服用していましたが 躁鬱病ではないと思っていますし、薬の力に頼りたくありません…。 私は自分の力でもっと良くなれる…そんなに弱くはないと思いたいです…。
- yasuto07
- ベストアンサー率12% (1344/10625)
千葉県ですけど、かしや空いています、介護の仕事でも、しませんか。
お礼
お返事遅くなってごめんなさい。 住まいが今は千葉県ではないので、有難いのですがお断りさせていただきます。 ありがとうございます！
- hiyashi16mai
- ベストアンサー率37% (20/54)
こんばんは。 今の体調はどうですか？ 「まぁまぁ大丈夫かも・・・」なら、仕事探して、生きて行こう。 いろいろツライ過去でしたね。 でも、「今」は「過去」があったから、生きて来れた。 もう、「過去」は過ぎた事。 振り返り、考えるのもいいでしょう。 でもさ、貴方は「出口」を 探しているんだよね？ んじゃ、「出口」探そうよ。 まず、貴方は未来に何を求む？ 仕事？ 恋愛？ いろいろありますが、 まずやる事は「自分に何ができるか？」 得意な事はないのかなぁ？ なんでも、いいんだけど。 得意な事を「仕事」にしちゃいましょう。 趣味でもいいかもね。 最初は対人関係など、不安もあると思うよ。 でも、趣味、得意な事、好きな事、なら 仕事での、対人関係はそれほど悩む事ないんじゃないのかなぁ。 だってやりたい事が仕事なんだもん。 みんな理解してくれると、おもうなぁ。 それとね、「自分に自信」を持って少しくらいの事で悩まない事。 ストレス溜まるようなら、カラオケでも行って、思いっきり歌うとか、発散しよう。 リセットする意味でね。 んで、スッキリしたら、前をみて、背筋のばして、朝起きたら太陽の光浴びて。 「今日を楽しもう」 そしたらさ、恋人できるかもしれないじゃん！ 輝いてる人って素敵なんだよね。 そんな風に思うなぁ。 いま、つらいけど、１年後の自分を考える、見る事がいいと思うよ。 参考になれば幸いです。 長文失礼しました。 自分に負けるな！ がんばれ！
お礼
どうもありがとうございます。 数ヶ月前まで、好きな事を仕事にしていました。 しかし入社後いきなり私がチーフになった為、そのプレッシャーからまた急性胃腸炎で倒れました。 周りの視線や少しの言葉で、ネガティブな思考が止まらなくなるのです。 その仕事も結局、ある日逃げ出してしまいました。 そしてそう言う事をする度に罪悪感と、自分の無力さに絶望します。 私はものづくりが好きなので、自分から発信していきたい気持ちが強く 現実の何もできない自分との差に疲れてしまっています。 そして恋人は一応いるのですが、彼との心の距離が近くなると 前の事を思い出し「いつかストレスに耐えられなくなり私から離れていくなら、今すぐ私から離れてほしい」と思ってしまい、何度も付き合ったり別れたりを繰り返しています。また付き合うのは、孤独すぎて誰かに頼ってしまうから。 そもそも今の私には恋人を持つ余裕が全くありませんが、彼にはいまいち伝わっていない様子です。私があまり詳細を話さないから仕方ないのですが、話すと彼の重荷になって前回二の舞になる事が容易に想像できるので。 しかし、自分に何ができるか、もっとよく考えて見る事にします。 絶望していますが、希望は完全には捨てられていません。 こうして言葉をくれる方がいる事が、物凄い励みになっています。ありがとうございます。
大変ですね。 でも甘えも見えます。 一番にしなきゃいけないのは…生きるために働く事ではないでしょうか！ 親と離れられたのなら次は仕事です。 そして人間関係の持ち方。最初は笑顔です。そして明るい返事。から初めてはどうですか？ そして体調を整える事です。自分が本当にしたい事は何か…芯になる所を思うと…頑張れないですか？仕事先で嫌な事言われた…なぜ…自分がこうだから…では言われたくないから…次はこうしようと打開策を出していってみてください。 理由を知る事は大事です。なぜそうなのか考えてみてください。 自分が幸せになるために辛い時代もあったけど今生きているのはご飯が食べられたお陰です。衣食住は人間が生きる上で必要なのです。頑張って下さい。
お礼
どうもありがとうございます。 朝起きたらこんなに沢山の言葉があって、感激しました。 そうですね、私は原因に目を向ける前に、相手に嫌われないか・何故相手が不機嫌なのか・どうしたら機嫌が良くなるかなどを考える事でいっぱいになってしまうので 冷静に原因を探る事は私にとってとても重要な事に思います。 自分のペースでできる仕事を探します。どうもありがとうございます。
大変ですね。 でも甘えも見えます。 一番にしなきゃいけないのは…生きるために働く事ではないでしょうか！ 親と離れられたのなら次は仕事です。 そして人間関係の持ち方。最初は笑顔です。そして明るい返事。から初めてはどうですか？ そして体調を整える事です。自分が本当にしたい事は何か…芯になる所を思うと…頑張れないですか？仕事先で嫌な事言われた…なぜ…自分がこうだから…では言われたくないから…次はこうしようと打開策を出していってみてください。 理由を知る事は大事です。なぜそうなのか考えてみてください。 自分が幸せになるために辛い時代もあったけど今生きているのはご飯が食べられたお陰です。衣食住は人間が生きる上で必要なのです。頑張って下さい。
お礼
ありがとうございます！ 本当ですか？私が変わればあなたの頑張る力になれますか？ もしそうなれば、そんなに嬉しい事はありません。 誰かの力になりたい。誰かの原動力や目標になりたい。誰かに必要とされ、ただ平穏な毎日をおくりたい。 ゆっくりで良いんですよね。 前を見る事は辞めたくない。 どうもありがとうございます。