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私って、太ってますか?
小6女子です。 最近、自分の体型が気になってしょうがないです。 私って、太ってますか? ・身長151cm ・体重38~9kg ・ウエスト56cm ・太もも46cm(最太) 母親の家系がみんな太ももが太いので、遺伝で太ももが異常に太いですっ・・(泣 顔も丸顔だし、太って見えるのは当たり前ですが、実質太ってるのかどうか、皆さんに判断してほしいです。 お願いします!
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質問者が選んだベストアンサー
私は、質問者さんより少し歳が上ですが、私も小6の時は自分の体型を気にしていました。 気になる歳ですよね。 でも、質問者さんは太ってませんよ(^^) 私の小6の時より痩せてます。 自分に自信をもって下さい☆ 太ももの太さが気になるのでしたらお風呂後にボディークリームをぬってマッサージするといいですよ。 丸顔が気になるのでしたらダイソーで売ってる小顔ローラーを買うのがおすすめです。 どちらも、私は効きましたよ♪ ボディークリームは、薬局で400円くらいで売ってます。 小顔ローラーは、ダイソーで105円で売ってます。 長文になりすいません。
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小学生くらいですと、身長に対する適正体重はローレル指数というもので判断します。 151cmで38~39kgですと、ローレル指数は110~113で「痩せ気味」です。適正範囲は116(40kg)~144(49kg)で、その真ん中の130なら45kgです。 もし大人体型に近づいているのであれば、BMIという基準で見ますが、それだと16.7~17.1で、適正の最下限18.5(42.2kg)を大きく下回っていて、非常に問題な状態となります。ちなみに、大人基準では50.2kgが最適体重でうs。 どんどん運動しつつ(これはとても大事)、もっと食べて45kgを目指して行きましょう。身長が伸びれば、必要な体重も、もっと大きくなっていきますから、もっと食べる。それが、見た目も中身も均整の取れた大人の体になっていくためには、とても大切ですし、近道でもあります。
- mloing
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痩せてますよ!自信持ってください!! 大人の女性と違って体のメリハリがまだできてないお年頃だと思います。 女の子ですし気になるとは思いますが、焦らず健康的な女性になってくださいね^^
- PACKER
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痩せすぎです。 小学6年生の学童期の標準体重は 標準体重={身長(m)×身長(m)×身長(m)}×13 で計算します。 標準体重=約44.76kg ※標準体重は医学上で生命維持に最も適している体重と定義されています 余談 大人の女性の場合、標準体重は太めに作られていると言う疑問を持つ方もいる様ですので、 一般的には標準体重より約5%ほど落とした体重を美容体重とよぶことがある様です。 仮に、あなたが、大人の女性であった場合の 美容体重は、約42.52kgとなります。 この時期に、少し体重を増やしておかないと、初潮が遅くなる場合もありますので 好き嫌いせず色々なものを食べでしっかり体をつくってくださいね。
- ponta1971
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太っていない、むしろやせ気味かもしれませんね。 食事制限とかしていないのであれば、これから成長していくだろうし、特に問題ないと思いますが、食事制限とかしているならやめたほうがいいでしょう。 太ももも、メジャーでどれくらいの太さか見てみましたが、異常に太いってことはないはずです。 もし、太く見えるなら、太ももが太いのではなく他が細すぎるのでしょう。 まだ小六なんだから、これから成長していってちょうどいい感じになっていくでしょう。 どうしても気になるなら、何か運動をしてみるのもいいのでは無いでしょうか。
- bari_saku
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学童期の発育状態を知る目安「ローレル指数」で算出すると150cm39kgの場合113、「やせぎみ」です。 細かいことは学校の保健室の先生に聞いて下さい。
数値だけではよくわかりません。 とりあえず、全身を撮影した画像でもアップして貰わないと、何とも言えませんよ
- 1025momo
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身長-100×0.9=標準体重 昔から見る計算方式です、が・・・ この計算だど、少しふくよか かな! でも決して太ってはないと思います。 ところで、 あなたの体型は・・・ やせ形です。。細いですよ♪ まだ小6ですよね~ まだ成長の過程なので 変なダイエットはダメですよ。 これから女性の身体になって行きます ホルモンのバランスを崩すと大変です。 太ももが気になるようでしたら~ 部分的なエクササイズをしては どうでしょう。
- sally19sally
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細いでしょ。