痰が出にくくなる方法、切りやすくなる方法について

質問

約3ヶ月半ほど、咳と痰が止まらず悩んでいます。

医者の診察では、咳喘息ということで、
・シムビコートタービュヘイラー
・ムコソルバンLカプセル
・キプレス錠
を吸引・服用しています。
が、どうにも止まってくれません。

上記薬は続けていく一方で、薬以外で痰が出にくくなる方法や飲食物、
切りやすくなる方法や飲食物はご存知ありませんか？

なお、喫煙は一切しておりません。
また、アレルギー検査も該当なしでした。

ご教示いただければ幸いです。

回答No.4

windetanosi

生理食塩水を吸入する
細霧喉鼻療法というセルフ治療があります。

回答No.3

rokutaro36

もっとも単純な方法は、寝るときに湿式のマスクをすることです。
人は、寝るときには水分補給をしないので、
喉が渇きやすく、痰などの粘度が上がりやすいのですよ。
ネブライザーは、水の粒子を吸い込むことで、
痰の粘度を下げて、出しやすくするのが基本理論です。
それをマスクでしようというわけです。

お礼

やはりマスクは効果があるのですね。
段々乾燥もしてきたので加湿器もかけて寝ることにします。

ご回答ありがとうございます。

回答No.2

noname#195593

私は喘息ではありませんが、体質的に痰がよく絡み内科で漢方薬をもらい服用してますがイマイチ。去痰剤は水分を増やして痰を柔らかくして出しやすくなりますが痰の量は増えます。痰に効果あると言われる食べ物などは、梨、パイナップル、グレープフルーツ、大根、陳皮(漢方で乾燥したみかんの皮)など、海苔やキュウリや納豆など水分代謝を良くする食べ物、あと風船を膨らましたりする運動で肺活量を増やし痰を出す力をつけるなど

お礼

ご回答ありがとうございます。

去痰剤は痰の量が増えるんですね…まぁ詰まって咳が苦しいよりはましですが…

いろいろな食材の情報もありがとうございます。
積極的に摂取していきたいと思います!!

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

参考までにですが
http://tankiri.blog.fc2.com/blog-date-20120306.html

http://www.kirindo.com/medical/zisu.html

http://www.ukenko.com/seki/980

お礼

いろいろなサイト、ありがとうございます。
時間を見つけて閲覧させていただきます!!