咳と痰が出る。

質問

喘息と言われたことはないですが、花粉症やハウスダストなど日常的なものでくしゃみや鼻水が出ます。
しかし、職場では喫煙者がおり、喫煙すると体臭から始まり口臭にまで煙草の臭いがします。
その臭いを嗅ぐと咳と痰が出ます。一時的でなく、ずっと痰が喉を行ったり来たりして声が変になったり咳払いをしなければならなくなるなので辛いです。
これは、どうにかして治すことはできませんか？
上司なので我慢するしかないと思うので、どうにか自分で対策とれないか悩んでいます。

回答No.1

kurione · ベストアンサー

痰とは気管支上皮よりの分泌物を指しますが、実際痰と思っているのは、喉を伝わって落ちていく鼻水です。鼻炎や副鼻腔炎の後鼻漏などで鼻呼吸が出来ないと口呼吸中心となり、乾燥傾向が強く敏感になり咳がでます。タバコの臭いは有機物の微粒子で体臭と言うより髪の毛に付着したことでおこる頭の臭いと口臭です。
基本は禁煙してもらうことですが、上司や環境では我が儘ととられかねません。
自分で出来る事は、鼻炎の治療をして鼻呼吸を良好にして鼻の天然フィルターを通すようにすれば、臭いに対しての嫌な感じは残りますが、咳痰は減るはずです。
また口腔内の乾燥を避けることもいいと思います。

補足

ありがとうございます！
鼻フィルターですか。仕事上話すこともあり、口からも臭いが入ってしまい、むせてしまいます(笑。
ひどくならないよう定期的に換気して注意したいと思います。