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明日から普通に戻れますか・・・?
ここ最近ずっと過食嘔吐してます。 表情もくらいし、ストレスばかりで なんかもうすべてが最近いやです、 ずっと生理も来てないし おなかすいてないのに食べちゃうし お金なくなる・・。 っでもかしょお、やめて健康的に痩せたい 明日からもどれるかな・・。 学校もいきたくないな。
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- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
過食の原因は心の傷であることが 少なくないのですが……心当たりは ありませんか。 それと、母親との人間関係が宜しくないことが 摂食障害(=過食・拒食etc.)の原因の1つになる のですが質問者さまはお母さまとは良好でしょうか。 他、質問者さまに、 一方的な期待心、無理な願望、依存心、 依頼心、被害者意識、被害妄想、承認欲求、 偏執的自己愛、自分本位、自己中心主義などが あるようでしたら、お早めに、消滅させれば 環境が変り始めます。 健康的に痩せたいのであれば、先ずは、 メディカルチェックをうけて、ドクターと 管理栄養士さんと綿密、丁寧に相談しながら 進めてください。 Good Luck!
- 植松 一三(@jf2kgu)
- ベストアンサー率32% (2268/7030)
調理師免許を持って居ます まず過食はともかく 故意に嘔吐は辞めないとダメですね 嘔吐する事は非常に怖く 太って居ても栄養失調に成ります 昔の様に全体的に栄養が足らないのではなく、一部の栄養が足らなくなって、最悪心臓が筋肉弛緩を起こして亡くなります これは脅しでは有りません 実際に私が栄養が偏ってしまって、低カリウム血症と言う病気をおこし、私の場合には気管が筋肉弛緩でしまったのですが、幸いに病院で筋肉弛緩が起きたので、気管切開をして助かりました、 最悪心臓が筋肉弛緩を起こして、蘇生できないそうです 原因は野菜不足から起きました そこで、夕方でも構いませんので散歩など運動をしてはいかがでしょう、気分転換に成ると思います この病気とダイエットはとにかく焦らない事、 後補助食品として、牛乳≪ヨーグルト≫卵、野菜ジューズなどを取ってください 卵と牛乳は完全食品に近い物ですから、アレルギーが無ければ、取った方が良い食品です 後鏡を見ながら、笑顔を作ってみてください、まずはそこから行きましょう 焦らない事です 生理が来ないのも女性として精神的及び栄養的にホルモンバランスが崩れている証拠です 学生の様ですので焦らない事です まだ先は長いですよ(^-^) 青春を楽しんでください
- 5297
- ベストアンサー率25% (15/58)
無理をせずに、できそうなことから行動してみては? 人生まだまだながいですよ