どうしようもなく疲れた時…

質問

もうどうしようもなく疲れてしまった時 みなさんはどうしてますか？

やること山積みで…
寝る時間もリフレッシュする時間も取れなくて…

そんな状態で疲れ果ててしまった時は
どう対処してますか？

回答No.11

medamaclip4

横になります。
寝ます。
休みます。

馬鹿な人生だなあと達観します。

何も考えるのをやめて自分自身を労わります。

お礼

休むことですよね…。

ありがとうございました！

回答No.10

noname#166169

赤身のお肉をたくさん食べます。ステーキとか
そのあと一人でガッツポーズ、よし！って。

お礼

ステーキ…食べたいです^^;

気合いですね。

ありがとうございました！

回答No.9

acd411

・たばこを吸う
・1曲大熱唱（部屋で）
・1曲爆音で鳴らす
・「ふおおおおお」と言いながら、伸びをする

お礼

大きい声はスッキリしますね…気合いも入るし^^;

ありがとうございました！

回答No.8

noname#213651

「やること山積みで…
寝る時間もリフレッシュする時間も取れなくて…」

断固として、
風呂に入ってビールたらふく飲んで寝る。
これに勝る妙薬なし。

これ、最高の秘薬なり！

お礼

お風呂にビール…^^;

ありがとうございました！

回答No.7

mokomoko21wanko

五平餅と、みたらし団子をいっぱい食べ、

　とりあえず、まず、グゥ～、っと１時間くらい寝ます。

　そのあとで考えますが、少しは頭の中が、楽になってると思います。

お礼

好きなものを食べて寝る…一時的な至福の時…ですね^^;

ありがとうございました！

回答No.6

noname#205097

寝るか要らない物を捨ててスッキリさせます

お礼

思いきって捨てるのもいいですね^^;

ありがとうございました！

回答No.5

noname#161751

隙間時間を活用し目を閉じるなどして少しでも休みます。
また、その後の対応として、やりたいことの優先順位を見直したり、他の人が出来ることは他の人に頼むなども良いと思います。

お礼

少しでも休む…^^;

ありがとうございました！

回答No.4

cucumber-y

幼かった息子ふたりとシングルファーザー生活を始めた時期と仕事が一番忙しい時期が重なった頃。

朝食作って、子ども達起こして、保育園に連れて行って、仕事に行って、夕方帰って食事作って、子ども達風呂入れて、食事出して、寝かせて、炊事とか洗濯とかして、残っている仕事のため会社に戻って、午前3時か4時くらいから1～2時間会社の床で睡眠時間取って、夜が明けて子ども達が起きる前に帰宅して・・・

「どう対処しようか」なんてノンビリ考える時間は当然なかったので、30代の若さと勢いだけで数年間駆け抜けました。(^^)v

子どもたちは手がかかる年齢を超え、その上、再婚して楽になったと思った途端に心も体も壊れましたから人間って『倒れてイイ時が来てから倒れるものなんだ』と感心してしまいました。（笑）

＞どう対処してますか？

強いて言うなら「現実から目を逸らし自分が疲れ果てていることを認めない」でしょうか。（笑）

まあ、私の場合シングルファーザー生活という、よくある軽い「疲れ果て」だったのでこれくらいで乗り越えられたと思っています。

お礼

すごいですね…尊敬です。

私なんてまだまだですね。

現実から目を…できるかな？

ありがとうございました！

回答No.3

annkoromochi

こんばんは。
　粒あんたっぷりの和菓子を食べます。

お礼

粒あんタップリの和菓子…^^;

ありがとうございました！

回答No.2

k_mutou

滅多に買わないコンビニのちょっと高いスイーツを買います。

疲れた時に中央にクリームが入ったロールケーキを食べたくなったりします。
特にローソンの緑色の抹茶のが気になります。

お礼

クリーム系…いいですね^^;

ありがとうございました！