どうやって回避すればいいでしょうか？

質問

過食で悩んでます。病院は一応予定しました。一つ気づいたことがあって一口でも食べると過食が始まるんです。
でも母親にご飯買ってきたよいっしょに食べようと言われると断れません。
それが無ければ食べなくて済みます。
どうやって食べることを回避すればいいでしょう。
母親の実家に行くというのも考えましたが、心配をかけるので無理そうです。
誰かに進められなければ食事はしなくてもいけそうです。
どうやって断ればいいでしょうか。
母親に折角買ってきたのにと言われると食べてしまいます。
一口食べると過食が始まるので食べたくないです。

回答No.2

hakimehakime · ベストアンサー

わたしとおなじだぁぁぁぁあ!!

すいません。こんにちわ。
私も過食で悩んでいます(>_<)
まさにあなたと同じ感じです…。

食べ始めると、お腹がふくれてもまだ食べたいと思ってしまい、
我慢ができなくなってしまいます。

病院にいっても『食欲を止める薬はない。そのくらいで死にはしない。』といわれ、
いい解決法を教えてれませんでした(>_<)

私の場合ですが、はじめは一人で悩んでいました。
でも、1人では耐えきらなくなって過食のことを母に相談しました。

すると母ははなしをわかってくれましたよ^^
出すごはんの量を減らしてくれたり、カロリーの低いものを出してくれたりと…

一度、そうだんしてみたらどうでしょうか？

お礼

同じ悩みを抱える方の言葉は力強いです！
治るか分からない病気は怖いですよね。
なので病院に行くのも勇気がいります。
病院に行き先生のお話しをきいてそれから母親に話したいと思います。
有り難うございました！！

回答No.4

d194456

ご飯を一口、口の中に入れたら、五十回以上噛むことにしませんか。

今までと同じ量を用意してあっても、二十分以上の時間を掛けて食べると、先に満腹感を感じます。

たくさん食べれなくなるので、量も少なくなりますよ。

噛む数を数えながら、ご飯を食べるようにしてみませんか。

お礼

満腹感とかで食事をしていないので
わかりませんが時間をかけて食べてみたいと思います！
有り難うございました。

回答No.3

dathikan

母親に病気のこと言ったの？
しらなきゃ進めるでしょう　話して食事制限があるからといって誘われるのを辞めましょう。

それでも誘ってくるならその母親は　無頓着か　理解できる知能がないのか
まあなんにせよ　ろくなことではないので　ガン無視すればいいでしょう。

でも文面読んでると、母親のせいにして意思の弱い自分に言い訳してるように見えるけど？
普通はなに言われても「いらねえ」って言えるでしょう。普通の人間なら。
母親に弱みでも握られてるの？脅されてるの？
それでもせっかく買ったのにとか言ってるようなら、２．３千円投げつけてやればいい話

動物には何言っても解らない話ですよ。

お礼

そう簡単に話せれば、相談なんかしません。
どこでも同じ家庭環境だと思わないでください。
それと動物ではないです残念ながら（笑）
わざわざ回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#175206

しかし、一口も食べないでいると、餓死します。

　病院に行って相談するまでの間、過食は仕方がないとして、受け入れましょう。

　受診が1週間後だとして、どんなに過食しても、体脂肪の増加は2kgか、せいぜい3kgです。

　症状が落ち着いたら、「痩せ方はダイエット＆フィットネス」カテで相談すれば、幾つも回答が来ます。その中には、必ず役に立って、うまく行くものがありますよ。

お礼

そうですね。
まずはお医者様のお話しをキチンと聞くことですね。
有り難うございました。