過食症が復活しました（泣）

質問

こんばんわ。
最近、生活環境が変わり、またまた過食症が復活しました。
今、主人と週末婚で、週末は、私の実家に帰ります。
主人といるときは、大丈夫なのですが、（一緒にいる間も食べたい欲求はあります。）、月曜日、主人が仕事に行くと、待ってましたとばかりに過食が始まります。
母親に見られると、心配されるので、母親が来たら、食べ物は隠します。（前に過食してたのを知ってます）
なんか、食べ物のことが、頭から離れません。
吐度もちょくちょくします。
主人も優しいし、何も不安になることはないのですが、
過食が始まり、どうしたらいいか分かりません。
ただの意思が弱いだけと、言われたらしょうがないですが・・・。
そして、こんな自分を見せたくないから、人付き合いも億劫になってきて、そんな自分にストレスが貯まり、そして過食して吐く、悪循環ですね。
分かりにくい文章でごめんなさい。
どうしたら、過食から抜け出せますか？

回答No.2

t78abyrf9c · ベストアンサー

＞自分でも、どうやって治まったかわからないのです。

そうですか。
でしたら、カウンセリングなどの治療を通して、治った過程を振り返ってみてはいかがでしょうか。

「生活環境が変わり」とありますので、環境が変わる以前と以後との比較を、ご自身で振り返ってみられるのも有効かと思います。

月並みではありますが、検索結果もリンクしておきますので、ご活用頂ければ。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E9%81%8E%E9%A3%9F%E7%97%87%E3%80%80%E5%85%8B%E6%9C%8D&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

お礼

何度もありがとうございます。
カウンセリングも考えるのですが、そこまで行くのも・・・と考えてしまい、行かずじまいです。
私は、大丈夫とか思ってしまうんです。
けど、もう一人では、このような繰り返しなので、受けてみようかな？と思い始めました。
ゆくゆくは、子供も授かりたいので。
本当にありがとうございました。

回答No.4

katyan

意思が弱いなんていいません。
何か隠したいことがあるとか
主人や生活に対しての何かがあるからでしょう。
一度隠さずご主人にお話ししてみましょう

お礼

回答ありがとうございました。
主人に対しては、何もないです。
すべて、私の問題ですね。
くだらないことで落ち込みます。過去のことを思い出し、
いらいらしたり。
前向きになれば過食も収まるのにな～と考えてます。
自分のこの性格から治していかなくてなりませんね。

回答No.3

mimi28053

私も大学時代過食症になり、その後ストレスが重なったりすると過食がまた始まる、という事を繰り返してきました。

お母さんに隠してしまったり、自分の意志が弱いとか考えず、素直に家族の方や友人に助けを求めてみては。私はやばいと思ったときは、素直に親や友人に「過食が止まらないから一緒に居て欲しい、誰かと一緒に居ないと食べ過ぎてしまう」と打ち明けて協力してもらっていました。
そして仕事や新しいことに打ち込むようになると、いつの間にか過食は消えていました。
つい最近では、１０年間行かなかった産婦人科にふとしたきっかけで検診に行き、ホルモンのバランスが悪いといわれ薬を服用しはじめてから、なんだか過食しなくなりました。専門家ではないのでよく分かりませんが、偶然食欲が無くなっただけかもしれません。

過食症や拒食症にかかる女性って私たちが考えるよりも多いと思いますよ。
私の友人も何人か過食・拒食で悩んでいました。
なので恥ずかしいと思わないで下さい。
そしてこのまま過食が続く様であれば心療内科に通ってみては。

お礼

回答ありがとうございます。
母親には、治ったと言ってまして、また再発したとは言えないのです。
母親自身も体調が優れなくて、余計な心配をかけたくないので、母親の前では、何もないようにしてます。
主人には、冗談ぽく言った事はあります。
そのときは、私も過食が収まってたときだったので、笑いながら、昔、こんな事（過食して吐く）してたんやで～と。
主人は、受け止めてくれると思います。
しかし、私が、主人にも心配かけたくないと思ってしまって、いえないです。
今、週末婚なので、その寂しさからきてるのかもです。

ありがとうございました。

回答No.1

t78abyrf9c

差し支えなければ、前回の過食が治まった経緯を教えて頂けますか？

補足

早速ありがとうございます
自分でも、どうやって治まったかわからないのです。
すいません。