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肩幅
肩幅が50しかないので広くしたいです。 広くする方法を教えてください!
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- wonder_story
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回答No.2
筋トレしたら広くなると思います。
noname#177209
回答No.1
水泳どうですか? 私の従妹は水泳やってて、肩幅ひろいですよ。 その子の家族はみんな普通の肩幅だし、子供の頃はその子も普通だったので、水泳をすることで肩が発達したんだと思います。
質問者
お礼
水泳ですね(笑) ありがとうございます!
お礼
どういう筋肉トレーニングしたら良いでしょうか?