肩幅を狭くしたい…

質問

骨格がゴツいのでBMIや体脂肪率が低くても太って見えることが悩みです

155cmしかないのに肩幅が34cm、首周りが29cm、腰幅が26cmもあります

こればかりは努力でどうこうなるものではないとわかっているだけに絶望感がすごいです

肩幅腰幅共に狭くして華奢になる方法はないですか？
肩幅が広いのは本当に絶望的です…

回答No.2

mudpuppet

肩甲骨は僧坊筋の上に乗っかっているので
この部分と広背筋を萎縮させれば肩幅は狭くなると思います。

腰の幅は歩く練習をしてたら、走る速度が上がったころに何故か細くなりました。
走る機能が高まったことと腰の小ささが対応してるのかどうかはさっぱりわかりませんが、
一晩で腰周りが3cmほど縮んだのでよく覚えています。

ただそれを成し遂げたからといって華奢に見えるかどうかはわかりませんよ。
スポーツをしていて活動的な人ならとても華奢には見えないでしょうし、
運動も全くやってないのにその肩幅ならそもそも華奢になりそうもないですし。

回答No.1

zozokegatatu

骨折して除去手術受けるほか無いでしょう。