基礎体温について

質問

基礎体温の計り方ですが、舌下というのは文字通り舌の下っていう事ですよね？私は今まで舌の上に乗せて口を閉じて計っていました(^^;)どうりでみなさんより体温が低いなぁと・・・
舌の下って真中には無理ですよね？その横くらいに入れてくわえるのでしょうか？

それと、今回以下のような感じなのですが感想を聞かせて下さい。
前回の生理開始日が1／8（1/14まで）で22日と31日にＨをしました。
周期は27日～29日です。
基礎体温は一昨日まで36.7以上だったのですが、昨日36.65になり今朝は36.3でした。
先ほど、微量の出血がありました。
生理前とは比べて、鮮やかな血液でした。
生理にしては早いし、着床出血にしては遅いのかなぁとも思います。
検査薬を買ってみましたが、早いようなので試していません。（ほんとは試したい～！！！）
やっぱり、生理はきてしまうのでしょうか？
過去ログも1年半前位まで見たりしました(^^;)
あと何日か待てば分かることなのですが、気になってしょうがないので質問させてもらいました。

回答No.1

hirona · ベストアンサー

いえいえ、私、舌の真下に水銀部分を入れてますが……。
舌の裏側から下の歯に向かって、真ん中の部分に、筋みたいなのがありますよね。（鏡で見るとわかりますが）この筋のすぐ右側か左側あたりに、水銀部分が来るようにして、舌で押さえつけるような感じでくわえています。（体温計の、口から外に出た部分は、上向き？になってます）

出血の方ですけど、前回の生理が１月８日から始まっていて、２７～２９日周期なら、２月４日～６日あたりに始まるはずって感じですよね。
今までは寸分狂わず２７～２９日周期だったかもしれませんが、１日くらいなら「たまたまズレただけ」の可能性も、ありえます。

ただ、基礎体温が少し下がっているようですが、場合によっては「妊娠（着床）したんだけど、妊娠に気づく前に、残念ながら流産してしまった」可能性もアリです。

妊娠検査薬ですけど、「生理予定日の１週間後」っていうのは、今までどんなにキッチリした周期だったとしても、たまたまその時だけ排卵が遅れてズレただけってこともあり得るので、焦らないで！ってこともあるようです。
確かに生理予定日の１週間後あたりだと、検査薬で検出するｈＣＧホルモンが活発に出ているようですが、最近の検査薬は精度が高いので（というか、精度の高い物も市販されているので）、精度が高いのを購入し、なおかつ濃い目の尿を使えば、生理予定日のちょっと前でも反応しますよ。

補足

解答ありがとうございます！！！
私の体温計の計り方は間違っているようなので、直します(^^;)

先ほど、また出血がありました。
茶色い感じで生理が始まる前のような感じでもあるのですが、予定日より３日位早いのですがやっぱり生理でしょうか？３日も早まるなんて始めてかも。
実は、先ほど検査薬を使ってみました。
結果は陰性でした。はぁ～。。。

回答No.2

maimai0

基礎体温の計り方についてですが、私は体温計を正面から口にまっすぐに入れるようにして、舌の真下（真ん中）で測っています。

舌の下でも真ん中とそのちょっと横とでは、温度が違うのだそうです。私が買った基礎体温計にはどの部位で測ったらいいかが図で書いてあってわかりやすかったのですが、今ネットで調べてみても、よさげな図が見あたらなくて・・・。
部位によって温度が違うので、自分でここと決めたら、ずっとその位置で測るようにしなさいと、説明書には書いてありました。

そのうち幸せな結果がでるといいですね♪

お礼

ありがとうございます！
結局、生理はきてしまいましたがこれからも気長に基礎体温を計っていきたいと思います。正しい方法で(^^;)