生理は冷やす？温める？

質問

先ほどから生理痛…

腰痛、腹痛、眠気…etc

とくに腰痛が凄く痛いです。

友達に冷やしなと言われました…
母には温めなと言われました…

どちらを信じたら良いですか？

回答No.5

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi） · ベストアンサー

殆どは温めたほうがいいのですが、場合によっては冷やしたほうがいい場合もあります。

生理痛がひどいのなら婦人科で診てもらって、特に指示が無い場合は常温か温めたほうがいいです。
腰痛の原因が外傷の炎症によるもので「冷やしなさい」と言われた場合のみ冷やしてください。

お礼

回答ありがとうございます！

回答No.4

harry__

こんにちは。
生理痛は、常温が良いでしょうね。今の時期は。
冷たいものをなるべく食べない飲まない、内臓は冷やさないことです。
常温の飲み物を飲みましょう。食べ物も常温の食べたいもので。

あとは痛くなる前に何かを食べて、鎮痛剤を飲む。
頭は冷やしても良いかもしれません。気持ちが良いなら。
お腹や下半身は冷やし過ぎないように。
足の裏が暑ければ、冷えピタみたいなのを貼って、
寝てるのが、一番です。

ま、生理痛が酷いなら、婦人科へいきましょう。

お礼

詳しくありがとうございます！

回答No.3

tarutosan

冷やすのは絶対だめです。
温めて下さい。
気持ちいいですよ♪

お礼

回答ありがとうございます！
あたためます！

回答No.2

smile-2525

温めた方が良いと思います！
女性のカラダは冷えはよくないですよ！

身体を冷やすと血流が悪くなるので余計に痛くなると聞きました。
私も生理痛が酷いです。
なのでお腹にほっかいろを張っています！

お礼

回答ありがとうございます！

ですよね！あたためます！

回答No.1

noname#163209

ワタクシのお勧めは、お腹と腰を温めるです。
カイロまたは湯たんぽがお勧めです。
お大事に!!

お礼

回答ありがとうございます！