精神障害をどう乗り越えたらいいでしょうか？

質問

初めまして　３０代前半男性（独身）です。

僕は現在　適応障害とパーソナリティ障害に掛かっています。
（実家暮らしです）
適応障害は６年ほど前に心療内科で診断されて、
パーソナリティ障害は医師には正式には診断されていません。
３ヵ月前から２、３週間に１回メンタル・クリニックに通っています。
仕事も先日　自己退職しました。

５歳くらいから、おかしな行動を取ったり、
感情のコントロールができない。などがありましたが
親が認めようとしませんでした。
２０歳くらいの時にも相談しましたが、否定しかせず
２７歳くらいの時に初めて自分で心療内科へ行きわかりました。

質問というのは、「仕事と家族」の関係です。

今まで３０以上の仕事に就きましたが、
全て長続きせず、その都度　母親に怒られ呆れられ、
弟、妹の前で説教され、長男としてのプライドを傷つけられてきました。

母や兄弟が恐くて、家の中でもほとんど会話できません。
どの仕事に就いても　すぐ辞めそうで何の仕事に就いていいかわかりません。

前の会社に話したら、「生活保護という手もあるんだよ」と言われました。
できれば生活保護は受けず、仕事をしながら通院し、
治せていければと思っています。

質問です。
適応障害（現在、過去）の方へ　どうやって症状と付き合って（改善）いますか？
面接する時に「適応障害持ち」と話した方がいいんでしょうか？
家族（特に母親）はあてにできないので、
自分でなんとかするしかありません。
それとも仕事に就くことは諦めて、生活保護を受けて
一生独身で生きていくしかないのでしょうか？

最近は、よく死ぬことばかり考えてしまいます。
どうかアドバイスをください。お願いします。

回答No.2

Charbonnel

経済的に難しい状況かと察するのですが、お母様から離れて暮らす事が可能でしょうか。あなたの前向きな努力を否定するような言葉が飛んでくる状況では、治るものも治りそうにないですよね。適応障害を抱えながら、今まで３０以上のお仕事をされてきて、どれも続かなかったかもしれませんが、「働きたい！」と３０回以上も思い続けられて頑張ってこられた事がまずすごいっ！！！世の中不景気なので残念ながら、適応障害の事を頭から話して理解を示してくれる職場はとっても少ないかもしれません。ただ、あなたが障害を抱えながらでもあなたらしく働く為には、上司が障害に対する理解を示して下さる方だと非常に助けになるんですけどね・・・はっきりしたお答えがみつかりませんが、死なないですむようピアサポートとか同じ適応障害で苦しむ方とお話する場に出かけて、一人ぼっちで抱え込まないようにする事からはじめられてはいかがでしょうか？

お礼

相談できる人を家族以外にして、
できれば母親とは離れて暮らせれば一番いいんですが…

今　出来るのは通院しながら、仕事を探すくらいです。
仕事を探してはいますが、無気力な状態が続き
外に出ても頭痛がして家にも居たくありません。

今日も家に帰る途中で、「死ぬ前って何をするのか」
を考えていました。

今日（水曜日）が通院日なので、
先生に「ピアサポート」の事について聞いてみます。

相談できる時に　また質問を投稿させて頂きます。

ご回答ありがとうございました。

※ベストアンサーにさせて頂きたいのですが、
アドバイスが来る期間をまだもうけたいので、
暫くはこのままでお願い致します。

回答No.1

noname#160942

明日から違う自分で生きれば良い。

お礼

すぐにはできないかもしれませんが、
努力してみます。

ご回答ありがとうございました。