ここでいいかわからないけど・・・

質問

どこで質問すればいいかよくわかりませんでしたがここにしました。
私が質問したいのは「泣く」という事なんです。私は泣くのが嫌いです。だから、泣きそうになると我慢するんですが、我慢しても無駄なんです。こらえられないんです。どうやったら涙をこらえられるか知りたいんですが、誰かしっている方いらっしゃったらご回答願います。
あと、泣いてはれてしまった顔とかをすぐ戻す方法も知りたいです。

回答No.4

mukudori

はじめから望みなどもたなければ
泣く事もなくなると思います。

腫れた目は、女性であればメイクでカバーできます。
泣いてる時に目を擦らないようにすると良いです。

回答No.3

teez

はれてしまったら、冷たいおしぼりを使って、ほてった顔を冷やすと良いです。おでことか一緒に冷やすと、頭も冷えて冷静になれます。

泣くのには、ストレスを解放するという大事な役目があるそうです。
私もできれば泣きたくはないですが、涙を流してしまえば、あんなに嫌だったのに、今はなんだか平気…という感じになることがあります。嫌には変わりないけど、なんとなくすっきりして、悩みのタネという程ではないかも…と思えることが。
　例えば、赤ちゃんや幼児も、時々泣き止まないことがありますが、ミルクが欲しいでも、おむつが汚れているでもない場合は、勢いのまま泣かせておいて、抱っこしたまま背中をとんとんしながら、泣き終るのを待つと良いそうです。そうして自然とストレスを発散しているのだそうです。

もし、人前で泣くのが嫌で、でも泣かずにはいられない！！っていうことが度々ある場合は、誰も見ていない、自分の部屋とかで、出来るだけ大声で、うわーん！と泣いておいて、翌日には残さない！という感じにしてみたらどうでしょう。ガマンしなきゃ、ってなると、どうしてもめそめそ泣きになっちゃうじゃないかな？と思いますけど、めそめそ泣くと、あまりストレス発散にはならないそうです。
同じ泣くなら、ぱーっと泣いて、日々嫌なことをためないように心がけていれば、そのうち「泣きたくないのに泣けてくる」ほど心が疲れることもなくなると思いますよ。

回答No.2

berries

私はbuttercreamと違って泣くのは嫌いじゃありません。

＞泣きそうになると我慢するんですが、我慢しても無駄なんです。こらえられないんです。

私は泣くって「心の洗濯」だとおもっています。何も悲しいときだけ泣くんじゃないし、うれしかったり、感動したり、理性ではどうにもならない「心の声」だと思うんですよね。泣いた後ってなんだかスッキリしませんか？butterceamさんはもしかしたら感受性の強い方なのかもしれないですね。時と場所にもよりますが、泣きたいときは泣いたほうがいいのでは・・・
ちなみに、泣くと目が腫れてしまうのは、涙をぬぐう時にまぶたをこする摩擦のせいかと思います。私は布団の上で仰向けのまま涙は拭かずに泣いてます。で、泣き止んだら冷たいタオルで冷やすと翌日腫れぼったくならないですよ。
参考になったでしょうか・・・。

回答No.1

firevalkyries

泣きたかったら泣いたほうがいいと私は考えますが、
buttercreamさんはそうではないようなので
ヒントを２つほど・・

１：心をうつろにしてしまえばいい、何も感じない心にしてしまえばいい

・・・でもこれじゃあ嬉しいことも楽しいこともわかんなくなってしまいますよね（苦笑）

２：西原理恵子のまんが「ぼくんち」で
母親が家出してしまった小さな男の子が泣いてるのを
姉がぶん殴りながら
「泣いてハラがふくれるか！
泣いたら誰か優しくしてくれるか！
泣く暇があったら笑え！」
というシーンがあります。

・・・むつかしいですけどね（苦笑）