イライラしたくない、ぶつけたくない

質問

最近余裕がないと感じでいる20代女性です。
自分の予定や想定を過ぎるととてもイライラしてしまい、その感情の行き先が無く持て余します。

家に来る予定だった人が1時間半越えても来なくてこちらから電話したら色々あって行けなくなった、事情があって予定の時間より1時間遅れて人が来た等々。
私の連絡なしでも待てる時間は大体1時間な様なのですが、1日に複合して5人全てが予定や想定の出来事をやれない事があったりするとどうしても4人目や5人目にぶつけそうになってしまいます。

勿論その人も遅れたり時間を過ぎたりしているのですがどうすれば当たらないで済みますか？
相手の落ち度を必要以上に言いたくありません。

無駄に相手に感情をぶつけて傷つけたり不愉快にするのは避けたいので、
苛立ちを静める方法があればご教授ください。

また予定や想定を期待しなければ相手に対しても苛立つ事は無い、とも思うので私は相手に期待しすぎているのでしょうか？

質問を閲覧頂きありがとうございました。

回答No.3

maria-ria

質問者様はご立派な方だと思います。

しかしながら、自分に非がない時に相手から『こうあって当たり前』的な態度をとられると、

腸が煮えくりかえる思いがしますよね。

結局、自分の都合で人を振り回す人って超わがままな人間か育ちが良くないのだと思います。

怒りをあらわに出すことは簡単だけれど、それをやってしまったら終わりじゃないですか…。

大人として…

だから私はどんなトラブルが起こった時でもとにかくスル―するようにしています。

確かに人に『ああされた、こうされた』とその人の居ないところで陰口をたたくことも、

一つの解消法なのかもしれませんけれど、悪口を言ったからってその人間が変わるわけでは

ありませんからね。

そんなところでしょうか…、腹立たしさを抑えるのは。

回答No.2

mikmikmaik

わかります。

私も何時間もまたされることがありました。
さすがに、そういう人間はめったにいないのですが
プライベートで３回以上やられたら　さよなら　することにしております。

私はそんなときに
心の中で念仏をとなえたり
むしろくんな！と思っています(笑)

相手の落ち度を必要以上にいいたくないと発言しているところを見ると
あなたはとても優しい人なのでしょう。
言い方を悪く言うと
なめられてる。となりますが、遅刻してくる人に対して必要以上に優しく接したりしていませんか？

けど仕事の関係でもない限り、ムリして付き合う必要もないんですよ。
おそらく期待しているのではなく、あなたのそもそもの性格が優しいのでしょう。

けど約束は約束ですから、そして時は金なりですから(笑)
あまりにもひどい人とは距離を置いてみる事をオススメします。

自我を保てなくなってしまいそうな時は、サンドバックをかって
その人が来るまで、思い切り蹴り倒しまくるのもとてもいいですよ(*^-^)ニコ

回答No.1

majesta67

あなたはしっかりしている人なのですね。

私の周りにもルーズな奴いますけど、勝手に約束の時間＋1時間と見ています。
どうせ向こうが遅れてくるし、待つのは嫌だから自分も遅刻したれと思いますね。

どこかに出かける予定で閉店時間があるのに遅刻されるとイライラしますけど。

まだ家に来てもらえるだけマシじゃないですか。
外で待ち合わせの方が遅れられたら我慢できないです。

結論は自分も同じように時間にルーズになればいいです。

誰にでもではなく、キッチリ守る人相手にはあなたもキッチリ守ってください。

まぁ一番早いのはルーズな奴と付き合わないですね。
悩むくらいだからそういうわけにも行かないでしょうけど。