無気力感。

質問

３０代女性です。

友人や恋人と楽しく過ごしていたり、
趣味に勤しんでいたり、笑いながらテレビを見たり、、
などの真っ最中に、急激に無気力感に襲われることがあります。
時間にすると一瞬なので、いきなり真顔になったりすることもなく
笑顔のままでやり過ごせはするのですが。

例えば、楽しく遊んで帰宅して無気力になる、
というのなら、まだなんとなく分かる気がしますが、
楽しいことの真っ最中に、
急に何もかも投げ出したくなる感覚に陥るので
戸惑っています。

以前よりも、どんどんその間隔が短く回数も増えている気がします。

でも、病院に行くような状態でもない気がしますし、
同じような兆候がある方などのご意見やアドバイスがあったら
お聞きしたいと思い質問いたしました。
よろしくお願い致します。

回答No.2

harry__ · ベストアンサー

こんにちは。
楽しいときにおきるのならば、無気力というよりも何も考えない無意識の状態なのでは？
ようは、リラックスしてるから、起きるのかもしれません。

病気のない人でも、何かしら起こっているけど、気にもとめてませんでしょうし。
悪いことではないですし、気持ち的にも余裕が出てきた証かもしれませんよ？
いいんですよ、何もかも投げ出して。楽しいんだから、心底楽しみましょう。
楽しいときに起こる、折角の心の余裕なんですから、その時間を大切に。

私は全般性不安障害とうつ状態ですけど、お笑い番組を見ていたり、
好きなことをしてリラックスしてると、足の親指が上下に動いているらしいです。
無意識ですから自分ではわかりません。なんとなーく、指がうごいてるかな？位しか。

うちの旦那は、心の病なんてならないような、図太い人間ですが、
リラックスしていると、口をあけて舌が少しでている顔をして、あほ面です＾＾：
これも、無意識がなせる業でしょうかね？ｗ

きになるなら、病院で聞いてもいいかもですが。普通のことって言われるかと。
その無意識の時が、辛いときに起こるようであれば、病院で相談しましょ。

お礼

ご回答ありがとうございます！！

なるほど、逆に良い状態かもしれないとは目からウロコです。

すごく楽しんでるのに、急にその場にいることがおそろしくつまらなくなったり
するので、どうかしちゃったんでは？？と思っていました。
でも発想の転換ですね。
病院には出来る限り行きたくないので安心しました。

回答No.1

adfmsdsi

こんにちは。うつ病ではないですが回答させていただきます。
急に無気力感に陥るというのは、将来のことを考えてなど、頭によぎった時ですかね？
どんな状態かよく分かりません。

健全な人でも落ち込むことはよくありますよ。友人も恋人もいて、仕事もできるようならば気にする必要ないのではないかというのが第一印象です。

お礼

ご回答ありがとうございます。

ただひたすら楽しいだけの時間を過ごしている最中に
いきなり来るのです。
そこでもう何もかも投げ出したくなります。

＞友人も恋人もいて、仕事もできるようならば気にする
＞必要ないのではないかというのが第一印象です。
そうですよね。ありがとうございます。
この無気力感を感じるようになったのは、１年ぐらい前から
なのですが、だんだんスパンが短くなってきているので
そのうち、ほとんどが無気力な状態になってしまうのでは
という不安がありました。