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別れを言われて衝動的な行動=精神疾患？
- 別れをメールで言われ二度と会ってもらえないと勝手に解釈し職場に電話をしてしまった。
- 自分の行動が軽率で相手のことを考えていないと感じた。
- 感情を衝動的な行動に移さないよう訓練したい。もし精神疾患なら境界性人格障害と考えている。
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質問者が選んだベストアンサー
職場に電話するなんて家族でも緊急時以外はしませんから、 ましてや彼女ないしは彼女未満の人から電話なんて、 彼はどん引きでしょうね。別れ話を言われていて、その火に 油を注いだ形になりました。30なのに。 ましてや泣いてすがれば何とかなるだろうなんて、高校生じゃ あるまいし、お昼のメロドラマでもはやりません。 精神疾患なら境界性人格障害とか行かなくても、自分の意思を コントロールできないでしょうね。後先問わず突き進む。 たぶん、普段の社会生活でもトラブル続きかもしれません。 今後もこの様な軽率な行動は起こりえますので、何かパニクった 時、直ぐに行動に移すのでは無く、一呼吸置いて、今この行動を とっても大丈夫、関心が持てた時に行動する訓練をするしかないです。 方法は教えても実践するのはあなたですからあなたがそうしない 限りあなたも不幸だし、周りは迷惑します。 一言で言えば自分勝手なんですね。周りが見えないから。
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- fuyukadayo
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シルバー世代のオバサンですが、突然別れを言われてパニクって変な行動をしてしまうのは精神疾患ではないと思います。 相手の事が好きならパニックになってもおかしくはないし、彼女なら職場に電話してもいいじゃない。会社の人にわめいたり暴言吐いたりじゃなければ特に非常識ではないでしょう。 私ら世代からすると、メールで別れを告げてそれで終わり…の方が非常識だと思う。 まぁ、なんかあった時にすぐ行動するんじゃなくてひと呼吸置いて考えるってのはいい意見。 貴女はまだ彼の事好きなんだろうけど、きちんと誠意を持った男の人には見えないから別れた方が良かったと思う。別れ際がキタナイ人は人としてダメだから後々トラブル多い人生だろうしね。 “大丈夫！貴女は幸せになれるから！”よくあるオバサンの根拠のない保証しとくので頑張ってね！
お礼
ありがとうございます。 毎回そうじゃダメとは思いますが、今回のことは自分を責めすぎず思い詰めずいようと思います。 非常識ということはあたまに置きます。 ありがとうございます。
- merciusako
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「恋は盲目」といいますから、恋愛は元々理性で割り切れるものではないんですね。 感情の赴くままになりやすいということです。 ただし、30にもなれば、当然成熟した大人です。 それなりの判断力や行動による社会性は身についているはずです。 それが、恋愛にも反映されればバランスのとれた大人の恋愛ということになります。 ところがあなたは違う。 彼の言動で、瞬間的に理性の枠を超えてしまい、思考停止状態になる。 つまり、あなたは普段から彼を理性的に捉えていないということです。 ＞もし精神疾患なら境界性人格障害とかでしょうか？ ＞恋愛以外の私生活では一切コントロールできる、冷静に対処できるため 精神疾患でも境界性人格障害でもないと思います。 彼のことを一人の人間として見るようにすれば、衝動的な行動はなくなると思います。
お礼
病気に逃げそうでした。 たしかに彼の前では感情的になります。 きちんと理性を持って、向き合えるように努力します。 ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます。 冷静になった時、感情のまま行動していて相手に不快な思いをさせたなぁと反省します。 『一呼吸置く』 というのが頭になかった気もします。 今すぐ行動しても一呼吸置いて行動しても変わらない。 一呼吸置かないと相手にも迷惑がかかるし 相手に聞いてくれる意思がなければ無理に伝えても 自分の伝えたいこともうまく伝わらない。 そう考えられるように訓練していきます。 ありがとうございました。