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不全で悩む...無排卵、基礎体温低下の原因と対策は?
- 生理不順で悩んでいる方へのアドバイスや情報をまとめました。無排卵や基礎体温の低下の原因と対策について解説しています。
- アストロゲンを飲むことで、生理をこさせたり排卵を促進する方法がありますが、効果や注意点についてもお伝えします。
- 基礎体温の変化についても詳しく解説しました。高温期に入っているかどうかや、基礎体温が上がらない原因について知りたい方は必見です。
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再度失礼します。 そうなんですね、失礼しました。 個人的に冷え性対策は妊娠するうえでとても大切だと感じております。冷え性対策もどうぞ続けて頑張ってくださいませね。 うーん・・・しかしですね・・・ ガクッと下がったのが36.08でその前日の低温期が36.38だったという事ですよね。 それですとその翌日以降が36.3~4というのは高温期には入っていませんね。 なのでたまたまその日は36.08まで下がっただけで排卵とは関係なかったか、高温期に移行するのに時間がかかっているのか・・・。 もしくは2相に分かれていないかだと思います。その場合は残念ですが、無排卵でしょう。 暫くはクロミッドで様子をみて、量を変えるなどしても改善しないようであれば、質問主様にはクロミッドが合わないという事でしょうから、お薬を変えるなど対策された方が良いと思います。まだ産婦人科に通われて間もないようですから、合う薬が見つかるまで焦らず根気強く頑張って下さい。
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- aone14
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まず・・・基礎体温はちゃんとした計り方が出来ていますか? 時々誤解される方がいますが、普通の体温計では測れません。4桁書かれていないので、もしかしたら3桁の普通の体温計ではありませんか?もしそうなら婦人用体温計を購入して測って下さいね。 毎朝同じ時間に最低4時間の睡眠を取って、目が覚めた時にはけして動かずしゃべらず起き上がらずに、舌下の真ん中で測っていますか? 測る時間が違うと体温はガタガタで安定しません。 とりあえず・・・36.0までガクッと下がったとの事ですけどその日以前はどれぐらいだったのでしょうか? たとえ高温相が低くても温度差があるのなら高温期に入っていますよ。全体的に基礎体温が低いせいでしょう。その場合は体質改善を心がけて下さい。基礎体温が低いと妊娠しにくいようですから。食生活や生活習慣を見直して、体温を上げる食べ物を取り、改善の為に足湯やウォーキングなど色々とされてみてください。 発育不全については知識不足でよくわかりませんが、小学生ぐらいの大きさしかなくても問題なく妊娠出産された話をここだったかどこだったかわすれましたが読んだ事がありますよ。
補足
お返事ありがとうございます。基礎体温の測り方は間違えないと思います。省略して記載してしまいましたが婦人用の体温計を使用しておりますm(__)m身体に良い食べ物や妊娠しやすい食事なども調べカボチャやアボカドをよく取るように心がけております。サプリメントもマカを飲んでいます。もともと冷え性なのでまずはその改善もと頑張っております。ガクッと下がった日の基礎体温は正確に言うと36.08で前日は36.38でしたm(__)m
お礼
親身に聞いて頂きありがとうございます(>_<)時間はかかりそうですが諦めず根気よく頑張ってみます!