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家事・育児で忙しい主婦の悩みと解決策は？
- 30代前半の主婦が家事・育児に忙殺され、夫婦の時間が作れず悩んでいます。解決策はあるのでしょうか？
- 専業主婦だからこそ感じる孤独やストレス。友達との時間や夫婦の時間を作る方法はあるのか。
- 夫婦のコミュニケーションやスキンシップが欠けていると感じる主婦。解決策を探しましょう。
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質問者が選んだベストアンサー
結構贅沢な悩みですが、気持ちはわかります。 朝食、お弁当用意、職場に送り出してから家事、買い物、夕食の用意、旦那が帰ってきてもテレビ見て会話なし、趣味に出掛けて夕食さえ一緒に取れなく、帰ってきてはすぐ寝るの繰り返しです。 私は家政婦か？って思う事は何度もあります。 今はまだ、子供がいないので、好きなようにさせてる所もありますが… また、私も好きなようにさせてもらってて、何かするのに言いだしっぺは私で旦那は受け身です。 でもその方が楽ですよ。 言ったから反対されるわけでもないのでホント楽です。 物足りない所も勿論ありますが、好きなようにさせてくれる幸せって他の家庭でそうないと思います。 子育ての方向性で離婚する方や彼氏彼女間でもそんな理由で別れる方も沢山います。 刺激がどんどん少なくなってく…って思ってしまうかもしれませんがね。。。 旦那の性格や行動力がそこまでだと理解しないと余計イライラするだけだと思いました。 でも、育児も家事も手伝ってくれるなら何もしない旦那ではないと思いますよ。 ママ友も貴方から食事やお茶しに誘ってみたらどうでしょうか？ 待ってるだけではなくこの人なら仲良くなれそうかな…と見極めてきたら自分からも大切だと思います。 同じ様な歳のお子さんがいるならより話しがしやすくありませんか？ 子供同士仲良くもできますし、無理なく親子共々友達作るには良い環境だと思います。 そこはちょっと貴方が受け身ですね。 専業主婦か働くかはそこそこの家庭の問題ですが、私が働いている時、子供が熱出したから早退しますっていうお母さん沢山いましたよ。 家庭が苦しいからという理由だけではなく、やはり子供とも程良い距離を作りたいから働きに出てくる方もいました。 ストレスがたまっていくならそのような選択肢もいいのかもしれません。 やっぱり早退されるとこちらにとっては大変ですが、そうゆう所を理解している職場もあるので、働く事が考えられないというのは貴方次第だと思います。 家族会議で話合ってみてください。 趣味を見つけてもいいと思います。 週１、２回でも出掛けるとか外に出ないと友人もできませんし何も始まりません。 幼稚園、保育所に預ける事ができればその時間は何かできるはずです。 私も退職して引っ越ししてきたばかりなので結構孤独ですが自分から動かないと始まらないな～と危機感を感じ色々嗅ぎ回ってる所です(笑)
その他の回答 (17)
幼稚園などでは積極的に役員などをこなし、 もっと地域社会で子供を中心としたコミュニティに 参加してください。 自分の欲求不満を仕事で疲れた上に、 育児にも積極的に参加してくれる旦那さんに求めるのは 酷というものです
- sana-1
- ベストアンサー率11% (17/151)
同じ悩みを持つ子育て中のお母さんはいっぱいいますよ。 一見贅沢な悩みに思えるけどそんな事ないです。 子育てしながら専業主婦になると周りと接する時間ないですからコミュニケーション不足で淋しくストレスです。 私は当時は子育てブログを作り同じ様な境遇の方とやり取りした。 入園前ですが子育てセンターで子供達が遊んでいる隙に保育士さんといろいろ話してました。 旦那さんは割りと頑張っていると思います。 何故あなたと話をしたがらないかというと 同じ内容でつまらない のです。 私は当時よく 話が面白くないと言われました… なので旦那には話相手には期待せず同じ境遇の話し相手を探しましたよ。 旦那さんとのコミュニケーションを望むなら旦那さんの趣味等を昼間テレビやネットで調べて最新情報を仕入れたりしてみたらどうでしょうか？
一つ大切な事を忘れているのかな？ お子さんを育て、世に出す貴重で大きな仕事があるんですよ。 そのために旦那さんも、質問者さんもロボットのように働いているんですね。
- a_yarinaka
- ベストアンサー率28% (28/97)
質問者さんは、昼間は子供とずっと一緒で、ご主人とのスキンシップや友達とのコミュニケーションを欲しているわけですが、ご主人は、昼間は仕事、帰ってきてからは子供とスキンシップと忙しく、個人の時間、趣味の時間を大切に考えています。 この差が、ストレスに繋がっているように見えます。 ご主人と会話して、土曜日の夜は夫婦の時間にする、などルールを決めるのはどうでしょうか。その日はご主人は質問者の相手をしてもらいます。夫婦生活に使っても良いですし、自宅で映画を一緒に見るとかでもいいでしょう。ただし、その日以外は、ご主人の時間の使い方をできるだけ尊重する、というものです。 「夫婦の間でルールなんて！」と感じるかもしれませんが、お互いの気持ちや時間を尊重して行動できますし、余計な駆け引きもありません。その日を楽しみにする、なんてこともできますから、意外に上手くいくものです。ご主人も、その日はウォーキングをしないとか、予定が立てやすいし、対応しやすいです。 ご主人に相談してみてはどうでしょうか。余談ですが、相談する際は、昼間にメールで「夜、15分くらい話をしたいので時間を下さい」など、事前に連絡しておくこと。急に話しをすると、自分の時間を使えなくなったご主人の機嫌が悪くなってこじれる可能性があります。
- kebichan
- ベストアンサー率42% (3/7)
同じような時期を過ごした経験を持つ50台の主婦です。 私も質問者さんのように若いころ（子供が小さいころ）いろいろ悩み、疑問に思いました。 私の場合3人の子供をほとんど一人で育てた感じもあり、実際、妹に子供製造機といわれた事もありました。 ご主人は質問者さんの注目するところが育児とご主人のみだと思い、安心している部分もあるでしょう。 質問者さんを見て、完全に自分のものであると感じ、安心すると同時に放っておいても大丈夫と感じているのではないでしょうか？ おそらくそんな質問者さんを見ながら、実はイキイキと生活してほしいとも思っているはずです。 私の場合子供を通した友人に愚痴る事とかで解消していましたが、今思い返すと、疑問に感じていた時に何か始めれば良かったと思います。 ご主人は浮気をしているのでなければ、質問者さんもご自分の好きな事（育児や家事以外で）何か始めるべきだと思います。 人として満足できる毎日を送れるとしたら、ご主人との仲も必ず良くなると思います。 経済的に困っていないなら、何も仕事でなくても趣味でも良いのではないでしょうか？ 子供が寝た後のまずは少しの時間からご自分の為の時間を作り、母としてでなく一人の人間として過ごす時間を作ってみたらどうでしょうか？ご主人との時間だけがくつろぎの時間ではないはずです。 自分の経験からも「そんな時間ないよ」と思われるかもしれませんが、そういうただの「奥さん」「お母さん」以外の自分をみつけていかれると良いと思います。 今後仕事を始めるような場面になった時に必ず役に立つと思いますし、きっと心の持ち方が変わると思うのですが、いかかでしょう？そして変化にご主人も「ハッ」とするかもしれません。 この歳になるともう遅いと感じることも多く、あの時にはじめていれば…反省する事が多いのです。 30台…羨ましい若さです。
お礼
ありがとうございます。 ３０台、若いのでしょうか？？この悩みですっかり老けてしまった感じがしています。 今まで料理が趣味だったのですが、家事の延長線みたいな感じなので新たな何かを見つけたいです。
- lounie45
- ベストアンサー率11% (1/9)
こんにちは 穏やかで生活力のある旦那さまのように感じましたが、あなたの満たされない気持ちも、何となくわかる気がしました。 やはり女性としては、男性にリーダーシップをとってもらいたいという気持ち。 自分自身も楽しみたい、男性のサポートで自分自身が成長していきたい。 心ひそかに旦那さんに期待しているのに、まったく気づいてくれない、 家事も育児もがんばっているのに、どうして。ちょっとくらい、私の心によりそってくれてもいいんじゃない？ 実はうちもそんな感じでした。 新婚当初は相当悩みました。 ほかの旦那さんはあんなに頼りがいがあるのに、なんでうちの旦那はこんなに他人任せで、消極的なんだ、何で私ばっかりがんばらなきゃならんのだ、と。 とはいえ、離婚したいというほどでもない、旦那と過ごすのは居心地いいし、情もある。 悩んだ結果、私は考え方を改めました。 旦那を変えることは難しい、ていうか無理ということに気づいたからです。 旦那に期待することはやめ、自分のやりたいことを、だんなに察してもらおうとは思わず、 全部言葉で伝えて希望して、文句がなきゃやってもらう。 幸い、うちの旦那は言葉で伝えた私の希望について、文句をいう人ではなかったし、どちらかというと協力的だったので、 まさかの夫婦円満、です。 日々鬱々となるよりは、そういう考え方もあるということを、参考にしていただければ。 ただ、セックスレスにはなりましたけどね。妻が強すぎると、そして結婚生活が長くなると、しょうがないのか？という感じです。
お礼
ありがとうございます。 まさに、同じですね。 主人はエンターテイメント性が全くなく、いま思えばデートも私が行き先を決めて…という感じでした。 私は旅行好きなのですが、待っていたら旅行なんて絶対いけません。 でも、離婚なんて考えていませんし。 我が家も私の希望は経済的な面で許せば、文句は決していいませんので、私がリードするしかないのかもしれないです。 一応１つだけ主人の方が年上なのですが。
- mutta06
- ベストアンサー率33% (2/6)
個人的な意見ですが まずは質問者様が悩んでいること、ストレスを抱えていることを旦那さんに打ち明けてみては如何でしょうか。 （言い出し難いかとは思いますが。。） たぶん質問者様がストレスを抱えていることに旦那さんは気づいていないかと思われます。 それと、旦那さんがスキンシップなどに対して受身なのも理由があるのかもしれませんし、そういったことも話をすることでお互い分かることがあるかと思うし、歩み寄ることもできるかもしれません。 ストレスを貯め過ぎて爆発してしまうと修復するのが結構大変だったりしますので。。 それと新しく友達を作ることも考えてみては如何でしょうか。 平日、お子さんが幼稚園に行っている間、時間が取れるようでしたら何か習い事をしてみるとか、地域のサークルなどに参加してみては。 趣味があったり、友人（話し相手）がいたりすることでストレス解消になることもあるかと思います。 （本質的な解決にはならないかもしれませんが。。）
お礼
ありがとうございます。 先日、スキンシップを求めると、ブスっとしながら「おまえは明日も早く起きないといけないのに、何時だと思ってるんだ？」みたいなことを言われ、ストレスで過食→気持ち悪くなるの繰り返しだったのですが、旦那以外にも目を向けて、私は私の外の世界を作りたいとも思えてきました。
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お礼
ありがとうございます。 とってもいい考えですね。 子どもと一緒に寝てしまうかもしれませんが、時間も有効に使えそうです。