ダンベルかゴムチューブか。

質問

ジムで筋トレ(フリーウェイト中心)をしていますが、自宅でも少し出来るようにしようと思っています。

ジムのような立派な器具を買い揃える金も場所もないので、
とりあえずダンベルかゴムチューブかのどちらかを買おうと思っています。

どちらがいいでしょうか？

ダンベルならジムで好きなだけ扱えますが、ゴムチューブは置いてません。
双方のメリット・デメリットや、どちらを選ぶべきかアドバイス願えないでしょうか。

回答No.1

noname#192508 · ベストアンサー

チューブは動かせる方向が決まってしまいますから、
応用が聞きにくいですね。

ダンベルは外しても使えますし、みっちりしあげるのにも役に立ちます。

ダンベルはよっぽどいい物でもない限り、そんなに値段しません。
通販のものではなく、ディスカウントストアで探してみると
意外にも安価で買えます。

私も高校生の頃、買って使ってましたが、
今では布団干しの重りとして第二の人生を歩んでいます。

お礼

近所のスポーツデポにも売ってたのですが、IGNIOブランドの安物でもいいのでしょうか？

再利用可能なのもポイント高いですね(笑)

ありがとうございました。

回答No.2

shiriustar

ダンベルが良いでしょう。
チューブは筋トレとしては効率的ではありません。

お礼

まだ始めたばかりでそんなに重量も伸びてないですが、チューブは非効率なのですね。

ありがとうございました。