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自分の精神状態について考えてみる
- 新婚生活を始めて以来、一人で過ごす時間が増え、孤独感やネガティブな感情が押し寄せます。夜も不安定で眠りにつけず、精神的に弱っています。
- 友達の誘いも減り、個性を出そうとしても真似されてしまい個性を潰され、自信を喪失しています。また、旦那の女友達との関係も上手くいかず、孤立感を感じています。
- 自分には何の魅力もないと感じており、自分自身が嫌いです。そんな自分を変えたいと思う一方で、自分がおかしいのではないかと不安に思っています。
- Lviathan
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質問者が選んだベストアンサー
自分自身を余り苛めない事 自分に自信を持ちなさい そして 出来る範囲で趣味を作る事 もうすぐ 子供が出来れば 子供に振り回される生活になりますよ 今の内に 今の生活を楽しみなさい
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- southern-arena
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おかしいとは思わないです。 ファッションで真似されたから個性が潰されたと思えません 逆に真似されるほどセンスが光ってるという考えにしかなりません 旦那の友達に文句を言われた内容があなたの事ではなく、 旦那への文句なのですから、味方をして欲しいのは旦那の方じゃないでしょうか 旦那が気にしていないのなら気にしなくてもいいと思います でも時間が余りすぎて考えてしまうのでしょうね 友人との時間のとり方で色々気を使いがちですが お互い支障のない時間や日程等を連絡し合って 最近こんな事などで気が滅入ってたり泣いたりしてる、って事を 正直に話してみるだけでもだいぶ変わります。 自分から動いてみてはどうでしょうか？ 考え方と自分の行動次第だと思います
お礼
ありがとうございます。 少し考え方をかえるだけで、真逆の答えになるんですね！ 参考にさせてもらい、変に悪く考えないように努力します。 友達にも遠慮せず、頼れる時は頼ろうと思います！
- nrhp618
- ベストアンサー率20% (164/817)
質問文を読ませて頂いた限りですので、推測の域を全く出ません。が、推測されることを書いておきますので、あとは、ご自身で判断され行動するなりして下さい。 恐らく、推測される病名としては、気分障害の抑うつ状態ではないかと思います。 抑うつ状態の特徴としては、何もできなくなって、何事にも悲観的になったり、不眠や食欲低下など自律神経機能とされるものも冒されます。 一度でも、複数の診療科が併設されております総合病院、もしくは、大学附属病院内にある精神科あるいは、心療内科での診察から各種検査を受けてみられることをお勧め致します。 そんな心配はないですと医師から診断されれば、安心して生活して行けますので。 もし、上記の病気を含むなんらかの病気を発症しておられる場合には、診察や各種検査に引き続き、医師の判断如何によっては、そのまま、入院による各種検査と治療と言うこともありえますので、頭の隅にでも入れた上で、診察に行かれることです。
お礼
ありがとうございます。 過去に自律神経失調症手前だと言われた事があるので、発症しているのかもしれませんね… 然るべき病院へ行ってみようと思います。
お礼
ありがとうございます。 すごく言葉に救われた気がします。 子供は切望しているので、早く授かって子供に振り回されたいです！ 今は自分のペースでがんばりたいと思います。